Intrends

Невроз — психоз — пограничная личность

Важно дифференцировать пограничную личность от невротика или психа, а также последних двух друг от друга. У человека с диагнозом пограничное расстройство личности нарушен процесс обработки информации (особенно чувств и эмоций)

Неврозы же, никак не меняют процессы, которые протекают в структуре самой личности

У человека с диагнозом пограничное расстройство личности нарушен процесс обработки информации (особенно чувств и эмоций). Неврозы же, никак не меняют процессы, которые протекают в структуре самой личности.

Невроз – это что-то временное, от чего можно избавиться. Личностное расстройство оказывает огромное влияние на структуру личности, на восприятие и способы реагирования на внешние события.

Пациент, у которого невроз, осознает, что с ним что-то не так, пытается преодолеть это состояние, стремиться обратиться за помощью к специалистам. Индивидуум с личностным расстройством не осознает, что с ним что-то не так. Его реакция и поведение воспринимаются им как вполне реальные и единственно возможные. Такие люди верят, что реальность именно такая, какой они ее видят и понимают.

Невроз – это патология нервной системы, чаще возникает из-за сильного стресса, глубоких переживаний, длительного пребывания в напряженном состояния, вызывается истощением нервной системы.

Разновидности неврозов:

• (не)обоснованные страхи;
• истерия;
• навязчивое состояние;
• неврастения.

Психоз – психическое заболевание, которое проявляется в странном, неадекватном поведении и восприятии окружающего мира, а также нестандартной реакцией на события и внешние раздражители.

Люди, страдающие неврозом, критично относятся к себе и окружающим, не теряют связь с реальностью происходящих событий. Человек анализирует свое состояние, идет на контакт, принимает помощь, охотно соглашается на лечение.

Психозы сопровождаются слуховыми и визуальными галлюцинациями, бредовым расстройством, странным поведением, зацикленностью.

Пограничное расстройство личности и психоз – это психические расстройства, которые связаны с глубоким нарушением психики, прогрессирующим ухудшением социализации человека, чаще всего вызваны рядом психологических и наследственных причин, детских воспоминаний и ситуаций. Часто второе следует из первого, если вовремя не было начато лечение.

В отличии от них, невроз – это заболевание нервной системы, которое человек может заметить самостоятельно и с помощью несложного терапевтического лечения его преодолеть. Неврозы, чаще всего, носят единичный характер (не склоны к повторному появлению).

Пограничное расстройство личности и психоз – заболевания, которые можно «залечить», но не излечить полностью. Возможны длительные периоды ремиссии, с возникающими время от времени кризисами.

Осложнения

К основным неблагоприятным последствиям мизантропии можно отнести возникновение трудностей в личной, профессиональной и других сферах жизни. Мизантроп избегает новых знакомств и свиданий, отказывается от собеседований при приеме на работу, ведет замкнутый образ жизни (вплоть до полной социальной изоляции).

Другими осложнениями мизантропии являются:

• злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;
• возникновение психических заболеваний (социофобии, социопатии, тревожных и депрессивных расстройств);
• снижение социально-экономического уровня жизни, безработица (в результате конфликтов с коллегами, начальством);
• совершение преступных действий;
• нанесение вреда здоровью окружающих;
• тюремное заключение.

Кроме того, ученые выяснили, что мизантропия негативно сказывается на здоровье человека в целом и приводит к соматическим недугам. Циничная враждебность, присущая мизантропам, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии.

Хотя мизантропия и не является психическим расстройством, ее нельзя оставлять без внимания. Во-первых, эта черта характера мешает человеку выстраивать нормальные социальные взаимоотношения, во-вторых, в будущем может перерасти в полноценное психическое заболевание. 

Если вы стали замечать, что ваш близкий человек с пренебрежением относится к окружающим людям, допускает резкие высказывания в их адрес, высмеивает их черты, а также избегает новых знакомств и имеет узкий круг общения, лучше всего обратиться за консультацией к психологу. 

На ранней стадии мизантропия отлично поддается коррекции.

Сигнал опасности

Синдром внезапного отвращения – психологическое состояние, не являющееся диагнозом, как таковым, но возникающее без видимых причин. Специалисты указывают, что очень часто это развивается на первой стадии взаимоотношений людей, когда эмоциональная привязанность еще не окрепла. В такой момент человек, некоторое время встречаясь с другим, внезапно начинает испытывать сильную антипатию к партнеру. Еще вчера запах тела, какие-то незначительные изъяны на коже, часто употребляемые слова или манера одеваться не имели никакого значения, а сегодня – страшно раздражают. И иногда отвращение развивается настолько сильно и стремительно, что доходит до физических проявлений, например, рвоты или желания немедленно прогнать от себя человека.

Психологи объясняют, что таким образом порой выражается подсознательный страх эмоциональной близости, срабатывает запрет на дальнейшее развитие настоящего серьезного чувства. Это может быть как следствием предыдущих неудачных отношений, оставивших в душе человека еще не зажившую эмоциональную рану, так и своеобразным «сигналом об опасности».

Например, часто синдром внезапного отвращения развивается в ситуации контакта с абьюзером. Подобные действия партнера не анализируются с точки зрения психологических действий, но подсознательно считываются на уровне страха, и работа инстинкта самосохранения проявляется таким образом.

День отдыха

Выходные дни у вас бывают в достаточном количестве, но вы все равно чувствуете себя усталым и разбитым? Значит вы не умеете полностью расслабляться и отпускать все проблемы. Устройте себе день отдыха, соблюдая несколько простых условий.

• Измените привычный сценарий вашего выходного. На работе отпроситесь на весь день среди недели, детей отправьте к родственникам или наймите няню. Изменения должны коснуться и стилю отдыха. Если вы привыкли проводить выходные дома — отправляйтесь за город. Заядлым путешественникам наоборот будет полезно побыть дома.

• Проснитесь не по будильнику, а тогда, когда сами захотите. После пробуждения примите расслабляющую ванну.

• Найдите себе приятную компанию для утреннего кофе или чай. Помните, такие моменты помогаю хорошо бороться со стрессом.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Порадуйте себя вкусной едой, Ее вы можете как заказать, так и приготовить самостоятельно.

Рубашка в клетку

Курт Кобейн — солист группы Nirvana, оказал огромное влияние на формирование стиля гранж в моде. Его часто видели на сцене в клетчатой рубашке, которая, что интересно, часто была просто частью его пижамы. Рубашки в клетку — неотъемлемый элемент укладки в этом мотоциклетном стиле. Чаще всего они бывают приглушенных цветов: серого, коричневого, гнилого зеленого, а также красного. При воссоздании нарядов в стиле гранж избегайте т. Н

рыночные цвета, привлекающие внимание только своей яркостью. Что касается кроя, лучше всего выбирать свободный крой oversize — вы и ваш комфорт важнее всего.Носить рубашку в клетку можно по-разному

Сначала просто наденьте рубашку поверх футболки. Потом появится выбор — завязать его на талии или нет.. Наденьте джинсы, свободную футболку, завяжите рубашку на талии и наденьте куртку ramones сверху — этот образ придаст вам характер. Вы также можете заправить одну сторону рубашки в брюки или надеть футболку с логотипом команды поверх нее. Есть много вариантов. Составьте свой наряд с клетчатой рубашкой в главной роли.

Что было бы в байкерском стиле без классической кожаной куртки? Ramones — это вневременной элемент гардероба, который любят поклонники стиля гранж за его универсальность. Мы имеем то же самое! Мотоциклетные куртки можно носить практически с чем угодно и идеально вписаться в стиль всех индивидуалистов и бунтарей. Раньше кожаную куртку с металлическими кнопками часто переделывали и украшали заклепками или вышивкой на спине. Все это для того, чтобы представить ваш взгляд на мир.

Обувь

Плотные ботинки подчеркнут характерную укладку в женском рок-стиле. Однако это не классические гладкие ботинки, а кожаные походные ботинки, часто украшенные заклепками и дополнительными полосками. Высокая платформа обеспечивает хорошее сцепление с дорогой, комфорт, но при этом делает весь вид специфичным и с когтями. Вы можете надеть как ботинки, так и мотоциклетные ботинки на шнуровке, которые практичны и мега стильные.Носите эту обувь, как вам нравится — вот в чем суть гранж. Однако, если вам нужна помощь в моде, советуем носить их с черными брюками и байкерскими куртками. Что носить под курткой, остается на ваше усмотрение. С платьем также можно носить мотоботы, но не стоит забывать и о черных, слегка непрозрачных колготках. В этом сезоне очень популярны мотоциклетные ботинки, поэтому, если вы неравнодушны к трендам.

Зарождение стиля гранж

Конец 80-х вылился в образование в американском городе Сиэтл самобытной и уникальной рок-сцены гранжа. Основой послужила привычная панк аудитория. Представители данного движения гранж изначально не имели широкой популярности, а имена исполнителей и названия коллективов оставались узнаваемыми разве что в глубоком андеграунде. Телевидение и пресса их не замечали. Групп было достаточно много, а музыканты перекочевывали из одного местного состава в другой, принося удачные идеи из старой команды в новый коллектив. Иногда творчество одной группы значительно копировало творчество другой, а все движение было одной большой полуподвальной тусовкой. Первой официально «гранжевой» записью принято считать компиляцию Deep Six в 1986 году. В этой записи приняли участие команды Green River, Soundgarden, Melvins и 3-и других менее известных группы.

Принцип составления образов

Гранж отлично подойдет девушкам, которые устали следить за быстро изменяющимися модными тенденциями и хотят создавать свой неповторимый стиль. Его отличие в том, что здесь нет никаких запретов, есть только рекомендации. Гранжу присуща многослойность, одновременно можно надевать бра, футболку, не застегнутую рубашку, брюки, трикотажный кардиган, и дополнить этот комплект клетчатым шарфом.

Классический гранжевый образ – это потертые джинсы, белая футболка и клетчатая рубашка поверх нее. Завершат модный аутфит грубые ботинки на толстой подошве или кроссовки, несколько украшений: металлические цепочки, браслеты с поделочными камнями и кожаный рюкзак.

Психология цвета

Каждый цвет влияет на психологическое состояние и настроение

Одни цвета притягивают внимание, другие – отталкивают. Цвет одежды, которую мы надеваем, формирует у окружающих определенное психологическое ощущение от нашего присутствия. Разбираясь в значениях цветов, управляйте впечатлением и создавать необходимый Вам имидж

Разбираясь в значениях цветов, управляйте впечатлением и создавать необходимый Вам имидж.

• КРАСНЫЙ – энергия, динамика.
• ОРАНЖЕВЫЙ – праздник, веселье.
• ЖЕЛТЫЙ – позитивность, общение.
• ЗЕЛЕНЫЙ – жизненная энергия, пробуждение.
• ГОЛУБОЙ – спокойствие, размеренность.
• СИНИЙ – самодостаточность, уверенность, публичность.
• ФИОЛЕТОВЫЙ – волшебство, магия, таинственность.
• ЧЕРНЫЙ – лидерство, стиль, консерватизм.
• СЕРЫЙ – деловитость, незаметность, спокойствие.
• БЕЛЫЙ – чистота, торжество.
• КОРИЧНЕВЫЙ – домашнее тепло, уют, приземленность, покой.
• РОЗОВЫЙ – нежность.
• ПУРПУРНЫЙ – роскошь и богатство.
• ЦВЕТ МОРСКОЙ ВОЛНЫ – неординарность.

Стиль в одежде гранж: история и особенности

На американском сленге словом Grunge принято обозначать нечто неприятное или отталкивающее. Например, словосочетание «grungework» можно дословно перевести, как черная, не престижная и низкооплачиваемая работа. Это в полной мере касается одежды, которую в основном носят бродяги и бомжи.

Но 1993 год дал новый смысл слову «Гранж». Именно в этом году известный американский модельер MarcJacobs представил широкой публике style Grunge. Созданная им стильная брендовая одежда вызвала фурор в мире моды.

Интересно: Официальная версия рождения нового стиля в одежде звучит немного иначе. Его родоначальниками по праву являются вокалисты известных в 90-х годах прошлого века музыкальных групп, выступающих в стиле рок и панк музыки. Их наиболее яркий представитель – солист и гитарист Kurt Donald Cobain из всемирно известной американской рок-группы Nirvana. Творчество коллектива, популярное в молодежной и подростковой среде, способствовало образованию своеобразной субкультуры. Одним из проявлений ее является сценическая одежда фронтмена группы Nirvana Курта Кобейна. Внешний вид музыканта вызывал не однозначные эмоции. Костюмы отличались нарочитой неряшливостью – рваные джинсы, растянутая футболка, потертая кожанка. Подражая ему, немалое число поклонников тоже стало одеваться и выглядеть подобным образом.

Фото: стиль гранж

Следует отметить, что не только одежда, но и прическа должна соответствовать гранжевому образу. Она отличается универсальностью, поскольку подходит для любого типа лица. Мастер может создать прическу в стиле Grunge, как для коротких, так и для длинных волос. Среди основных особенностей укладки – отсутствие пробора, легкий эффект мокрых волос, созданный искусственно «беспорядок».

Этим «имиджем маргинала» успешно воспользовался для создания своей скандальной коллекции одежды дизайнер Марк Джекобс. Следует отметить, что общество неоднозначно восприняло появление нового течения в мире моды. Несмотря на многочисленную критику и откровенное неприятие его моделей, гранж стиль в одежде получил признание, и даже восхищение многих.

Интересно: Сравнивая гранж и более традиционную, классическую одежду, многие считают это направление в моде достаточно нелепым и даже диким. Тем не менее, число поклонников этого брутального стиля в одежде в мире не уменьшается. И не удивительно. Современная мужская одежда в стиле гранж разрабатывается именитыми модельерами, производится из качественных материалов, выпускается известными брендами, а ее модели из последних коллекций стоят недешево.

Лечение

Полностью выйти из-под власти мизантропии без желания самого человека невозможно. 

В первую очередь, ему необходимо в корне изменить свой взгляд на мир, смягчить свое отношение к окружающим людям и сместить акценты жизненного восприятия. Поэтому основным способом лечения мизантропии является психотерапия.

Во время ее сеансов специалист помогает найти причину, ставшую источником развития нарушения. Чаще всего она кроется в недополучении материнской любви или признания со стороны близких, авторитарном воспитании, семейных конфликтах, неуверенности в себе. 

Работа с психотерапевтом над своими проблемами, чувствами, их осознанием и принятием помогает вновь пережить и отпустить психотравмирующую ситуацию. В результате обида, которая пряталась на глубине подсознания, постепенно угасает, оставляя место для естественных чувств и эмоций. 

Кроме того, вместе с ненавистью, циничностью и негативизмом исчезают многие физиологические проблемы, беспокоящие мизантропа. 

Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

+7 (495)
121-48-31

Живите без оглядки

Чтобы не искать лишних подвохов и не переживать вообще ни о чем, научитесь жить сегодняшним днем. Помните, что наше прошлое осталось далеко позади, те события уже никогда нас не коснуться

Очень важно осознать абстрактность тех времен и перестать за них цепляться. 

Тот же самый совет касается и будущего. Ситуация, которую вы себе представляете может никогда не произойти. Вы не узнаете об этом, пока не попробуете что-нибудь сделать. Но если постоянно опасаться провалов, неудач и осуждения, вы никогда не сможете счастливо существовать в настоящем. То что вас окружает каждый день — это и есть ваша жизнь.

Начало заболевания у детей

Детская шизофрения встречается не часто, однако известны случаи появления ее у детей 2-летнего возраста.

Вот признаки, которые должны заставить родителей задуматься о психическом состоянии ребенка:

• малыш избегает общения с друзьями, становится замкнутым, предпочитает одиночество. Активным, подвижным играм предпочитает тихое, сидячее времяпрепровождение. Играет один, порой в придуманные им самим игры;
• отказывается совершать гигиенические процедуры;
• беспричинно портится настроение. Ребенок хнычет, капризничает без повода;
• не может себя защитить, пытается скрыться от конфликтной ситуации;
• нарушаются когнитивно-познавательный уровень. Ребенок как бы делает шаг назад в своем развитии. Плохо усваивает новый материал, ведет себя соответственно меньшему возрасту;
• проявляет немотивированную агрессию по отношению к близким и сверстникам, неадекватные эмоциональные реакции: если другой ребенок ударился, ему больно, он плачет, то этот малыш начинает смеяться;
• у ребенка появляются проблемы с речью. Возникают непонятные слова, речь скудная, обрывистая.

Обращает на себя внимание поведение таких детей. Например, они выдают себя за птичку

При этом их действия соответствующие: они имитируют полет, утверждают, что они не мальчик или девочка, а птичка, «клюют» еду. 

В старшем возрасте дети называют себя другими именами, общаются с вымышленными друзьями.

В подростковом возрасте шизофрения проявляется эмоциональной отстраненностью. Подросток замыкается в себе, перестает общаться с друзьями. На начальном этапе развития болезни появляются извращенные влечения. Дети сбегают из дома, становятся членами бандитских группировок, где неукоснительно подчиняются главарю. Проявляют агрессию, садистские наклонности. Демонстрируют сексуальные перверсии, увлекаются наркотиками и алкоголем.

Особо показательно раздвоение поведения. Дома подросток ведет себя агрессивно, расхлябано, пререкается и грубит, много разглагольствует. А в школе становится другим человеком: тихим, замкнутым, скрытным.

Что касается такой тяжелой формы расстройства, как гебефреническая, то на заре ее развития такие дети становятся апатичными. Даже если в течение дня они не подвергались тяжелым умственным или физическим нагрузкам, то все равно чувствуют себя разбитыми, усталыми, буквально валятся с ног. Плохо усваивают новый материал. Нарушается сон, отмечается прилив мыслей перед засыпанием. Утрачивается интерес, появляется безразличие. Они бездействуют, забрасывают учебу, считая все усилия бесполезными.

Агрессия к близким, особенно к матерям, при сохранности нормального отношения к посторонним людям – очень показательный симптом. Дети называют родителей опекунами, считая, что настоящие папа и мама – очень влиятельные и богатые люди. Просто по какой-то веской причине они не могли воспитывать ребенка, и отдали его в приемную семью.

Установлен интересный факт. Среди детей, страдающих шизофренией, наибольшее количество составляют те, кто до болезни слыл послушным, покладистым, беспроблемным ребенком.

В детском и подростковом возрасте подобные проявления сложно трактовать правильно. Обычно их принимают за детские капризы, издержки воспитания или за подростковый кризис.

Мужская обувь в стилфе гранж

Обувь не может быть старой, она должна такой выглядеть. Потёртость и эффект старости обуви — обязательная принадлежность образа, идеально подходят Officine Creative.

Тракторная подошва у ботинок, берцы, потёртые кеды и кроссовки — вот настоящая обувь для гранж-образа. Отличным дополнением к одежде станут мартинсы и тимберленды, сапоги с широким голенищем. А присутствие любимых роковыми музыкантами молний, заклёпок и шипов сделает образ запоминающимся.

Гранж аксессуары

Образ гранж будет неполным без подходящих аксессуаров. Бейсболки, кепки, шляпы — всё пойдет в дело, если будет в достаточной степени состарено. Рюкзак может подойти к образу. Главное — избегать ярких, светлых, кислотных цветов. Если любимая подарила фенечку, то подарок будет идеальным аксессуаром. Хорошая туалетная вода или духи не испортят образа.

Классический гранж и нео-гранж — в чём разница?

Классический гранж — это удобная не новая футболка, старая фланелевая рубашка, не помнящая утюга, растянутый, но такой удобный свитер крупной вязки; ноги в удобных растоптанных кедах или кроссовках. Бейсболка? Да, хорошо. Причёска? Нет, голова чистая, и хорошо.

Нео-гранж — шик миллионера, желающего почувствовать себя бомжом. Одежда и обувь от известных домов моды, всё должным образом состаренное и выглядит так, будто их носили долго, и спали в ней же. При этом отличный парфюм и тщательный беспорядок на голове от хорошего стилиста. Ах, забыл снять часы стоимостью в пол-истребителя? Да просто привык к ним…

Вывод.

Стиль гранж — для мужчин, в которых живёт дерзкий дух свободы, юношеского бунтарства и нелюбовь к классическим костюмам. Стиль хорош тем, что при любом бюджете можно выглядеть «гранжево одетым».

Но настоящий, классический гранж ушёл в историю, как и его основатель Курт Кобейн.

Гранж, вещества и рок-н-ролл[править]

В руке явно чего-то не хватает…

Наверное, нету ни одного гранжера который бы не употреблял хоть какие-нибудь вещества. Гранж и во времена популярности и позже, плотно ассоциируется с употреблением веществ и это не просто стереотип. Ещё на заре гранж сцены, вещества были чуть ли не важнее инструментов. Упарывали на репетициях, на концертах, после концертов (а иногда и вместо), на тусовках, на работе (если была), на улице, дома, с друзьями, сами на едине и т. д. Поэтому, как только у них появились деньги, наркота полилась рекой. Большинство участников известных гранж групп в свое время прошли (а некоторые и не раз) курсы ребилитации для алкашей и наркоманов, а некоторые так и вовсе сгуфились от употребляемых веществ.
Конечно подобное не могло не сказаться на творчестве, да и вообще на личностях. На фоне употребления наркоты у многих развивались депрессии, психические расстройства и прочие приятные бонусы, такие как творческий кризис и проблемы с физическим здоровьем. Это и стало одной из основных причин резкого упадка гранжа. Из-за депресии осложнённой героиновой зависимостью застрелился Курт мать его Кобейн. Через год распались Alice in Chains, потому что их вокалист отправился лечится от героиновой зависимости. Ещё через пару лет распались Soundgarden и т. д. гранж группы массового распадались или же начинали играть попсовую альтернативу от которой сами блевали и их слушатели, количество которых резко сокращалось. К концу 90-х классический гранж полностью исчез с радаров.

Что такое гранж?

Стиль гранж фактически произошел от одноименной музыки. В 1980-х и 1990-х годах этот жанр продвигали такие известные группы, как Nirvana, Pearl Jam и Soundgarden. Со временем характерным стилизациям музыкантов стали подражать их преданные поклонники. Таким образом они хотели выразить свой бунт и свои взгляды, а доминирующие цвета этого стиля придавали всему серьезный и твердый тон. Люди, которые слушают музыку в стиле гранж и одеваются в этом стиле, являются своего рода индивидуалистами, отрицающими окружающую действительность. Поэтому, когда этот стиль распространился в 90-е, говорили, что это отказ от всех преобладающих тенденций и общей моды. Самое главное — выразить собственное «Я». Часто стиль гранж также определяют как рок или мотоциклетный стиль из-за схожести взглядов людей, которые формируют эту среду. Раньше стиль гранж был в основном секонд-хендом, который прошел долгий путь. Теперь это тренд, который нравится не только фанатам рока.

Трое в лодке, не считая гранж[править]

В далёких 80-х, когда балом мировой музыкальной индустрии правил глэм-метал, тёлки давали всем (ну, естественно кроме тебя), о СПИДе ещё никто толком не знал, а геру можно было раздобыть так же просто, как по ебалу вечером в Мытищах, где-то на отшибе СШП в штате Вашингтон, местные обрыганы и отщепенцы вечерами собирались в своих гаражах, подвалах, землянках и играли неведомую ёбаную хуйню чем-то отдалённо напоминающую панк и хард-рок. Вопили в микрофоны обо всём что под руку попадётся, пили пивко, курили траву, ныли о том, как всё хуёво, снова пили пивко, ширялись (если было чем), а днём шли в шкалку или на работу. Атмосферу Сиэтла и окрестностей тех лет неплохо передают творения Гаса ван Сента «Аптечный ковбой», «Последние дни» и частично «Мой личный штат Айдахо». Неудивительно, что в этой атмосфере тотальной безнадеги, безработицы, непрекращающихся осадков, ветра и холода и зародился гранж. Ну и близость канадской границы со всей возможной и невозможной контрабандой тоже сыграла роль.

Как выйти из стрессовой ситуации

При сильном стрессе кажется, что такое состояние может поглотить вас надолго. Поверьте, это абсолютно не так. Есть несколько простых приемов, позволяющих избавиться от неприятного влияния раздражителей.

• Поверните мысль в позитивное русло. Причину вашего стресса нужно представить в смешном, даже нелепом виде.

• Возьмите перерыв на 5 минут. Уйдите от источника напряжения ненадолго. Это даст вам возможность спокойно вдохнуть и взять себя в руки.

• Не повышайте голос. Как бы вам не хотелось покричать, непосредственно во время попадания в стрессовую ситуацию, сохраняйте спокойствие. Покричать и выпустить пар вы сможете позже, наедине с собой.

• Пообещайте себе награду за выдержку и терпение. Ожидание скорой вкусняшки или обновки настроит вас на более спокойный и мирный лад.

Разновидности стиля гранж

Внутри одного стилевого направления дизайнеры насчитали 6 разновидностей: софт (мягкая версия), лофт, нео, рок, хиппи и панк. Такое разнообразие получилось за счет того, что гранж не имеет четких границ, он смешивается с другими стилями, впитывает их элементы. Итак, обо всех направлениях по порядку:

• Софт – это легкая версия обычного гранжа. Если есть желание попробовать одеваться в этом стиле, тогда стоит начать именно с этого повседневного направления. Что входит в софт (примеры): клетчатая мини-юбка, джинсы и шорты из денима, свободное платье-футболка.
• Лофт появился, как отрицание модных тенденций, однако теперь и сам стал модой. Дизайнеры превратили гранж в городской шик, используя привычные элементы: потертые джинсы, клетчатые рубашки, трикотаж. Характерные черты лофта – пастельная цветовая гамма и отсутствие вызывающих аксессуаров.
• От смешения гранжа со стилем хиппи получилось новое направление в моде. Поклонники таких образов выбирают одежду преимущественно черного цвета.
• Направление рок-гранж выделяется одеждой простых форм и темных оттенков; любители этого стиля носят футболки с фотографиями любимых групп, кожаные косухи, джинсовую одежду. В качестве украшений они надевают металлические цепочки, грубые ботинки, аксессуары с шипами (умеренно).
• Нео-гранж – это классика стиля с добавлением новых форм и цвета. Эта мода подразумевает комбинирование несочетаемых вещей, например, шелковое платье с мужским жакетом.
• Панк-гранж в чистом виде – смелое смешение двух бесшабашных трендов. Это стиль для тех, кто любит эпатаж в чистом виде. Пример: брутальная рокерская косуха с шипами и нежное платье из летящего шифона плюс яркий макияж и нестандартная прическа.

Меняем распорядок дня

Как ни о чем не переживать в течение всего дня? Очень просто, добавьте в свой привычный график несколько приятных моментов. Это поможет отвлечься и получить хорошую дозу положительных эмоций. Они помогут вам справиться практически с любым стрессом.

Завтрак должен быть вкусным

Йогурт, природное, шоколад с чаем, овсянка с медом и сухофруктами — неважно с чего вы начнете свой день, главное, чтобы это принесло вам ощущение счастья.

Не пропускайте зарядку, она дает бодрость и силы противостоять стрессу весь день.

Учитесь отвлекать себя от неприятных ситуаций. В такие моменты думайте о том, что приводит вас к умиротворению.

В особо сложных ситуациях смотрите на текущую воду

Рядом нет реки? Не беда, достаточно просто водопроводного крана. 

Запишите свои опасения на бумаге. А после просто разорвите ее и выбросьте. Представьте, что вместе с клочками вы выбрасываете свои проблемы.

Заключение

Стиль гранж по сей день оказывается значительное влияние на мировую культуру. Данное направление сформировало целую философию и используется не только в оформительском искусстве, но и моде, музыке, архитектуре. Классический архитектурный гранж начал развиваться во Франции в середине 19 в. Что касается гранжевого направления в музыке, то оно стало развиваться значительно позже. Пик его популярности пришёлся ан 80-е-90-е года. Стиль гранж, благодаря своей практичности и максимальному удобству остаётся одним из наиболее популярных и востребованных направлений в современном мире.

Своей простотой и удобством славится еще стиль контемпорари, а дома в стиле шале пестрят своей натуральностью и природой как и стиль Биотек в каждом применяемом элементе декора интерьера.