Правила баскетбола для школьников

Введение

Баскетбольный мяч

Баскетбольная площадка

Майкл Джордан выполняет слэм-данк

Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол один из самых популярных видов спорта в мире.

Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года. Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя. Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди женщин — с 1953 года, а чемпионаты Европы — с 1935 года.

В Европе проводятся международные клубные соревнования Евролига ULEB, Кубок Европы УЛЕБ, Кубок Вызова.

Наибольшего развития игра достигла в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов — чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), также считается национальным видом спорта в Литве (см. ЛБЛ).

Амплуа игроков

Так как в команде 5 игроков, то позиций такое же количество:

1. Разыгрывающий защитник. Основной мозг команды и «дирижер» ее оркестра. У разыгрывающего защитника, как правило, самые маленькие физические показатели, но он делает упор не на скорость или бросок, а на пасы и ведение мяча. У такого игрока в голове всегда есть несколько вариантов разыгрывания, а также проведения атаки. В быстрых условиях игры он никогда не теряется и помогает своей команде тем, что создает голевые моменты.
2. Атакующий защитник. Человек, который отвечает в команде за удачные дальние и средние броски. У таких игроков обычно нет явно выраженных сильных сторон, но они должны быть достаточно быстрыми, чтобы успевать покрывать расстояние от собственного кольца до чужого. У атакующего защитника одна из самых главных ролей в забивании мячей.
3. Легкий форвард. Этот игрок выше предыдущих, но его основная задача уже не защита, а атака и набор очков. Добиваться результата легкий форвард будет путем хорошего дриблинга и скорости. Этот игрок забивает больше всего мячей, а потому его можно считать главным ответственным за результативность команды. Хорошо блокирует броски на подходе оппонентов. Также этот игрок может перейти в разряд мощных форвардов, если наберет достаточное количество мышц и массы.
4. Мощный форвард. Одна из самых простых ролей в команде. Ее цель довольно легко понять, но вот осуществить ее удастся только по-настоящему мощным и высоким игрокам. Этот игрок обладает самым большим ростом и массой в команде. При атаке он стоит в зоне 3 секунд и старается подобрать мяч. Обычно в этой области площадки происходит самая ожесточенная борьба, в которой мощный форвард должен подобрать мяч и забросить его в кольцо. Четвертый номер совсем недавно стал играть в качестве атакующего игрока, до этого он выполнял роль подбора мяча в защите под своим кольцом.
5. Центровой. Основная задача — подбор мяча в начале матча и в спорных моментах. Центровой игрок универсален по наборам своих качеств, но при этом он должен быть таким же сильным и большим, как мощный форвард. Этот человек подбирает мячи у вражеского кольца и ведет борьбу в центре поля. Для него важны хорошие штрафные броски, а также умение блокировать пасы соперника. Обычно за игру он набирает самое большое количество блоков и удачных подборов.

Расстановка баскетболистов на поле

Сейчас амплуа игроков довольно размыты и универсальны. Из-за большой популярности баскетбола в хороших командах всегда есть выбор между более выносливым игроком или более высоким. Поэтому роли часто перемешиваются, дополняются, а тренера сами говорят: главное не твоя роль в команде, а то, насколько ты приносишь ей пользу. 

Основные термины

Чтобы легко ориентироваться в игре, стоит понимать некоторые слова. Игроки используют их во время матча, так как они короче и понятнее длинных аналогов. Например, есть такие понятия:

Краска. Это зона 3 секунд, в которой совершаются 2-очковые броски, и происходит основная борьба.

Красная зона в баскетболе

• Данк. Это такой способ забросить мяч, когда легкий или тяжелый форвард допрыгивают до кольца и кладут мяч в корзину. Выглядит весьма эффектно.
• Трешка. Это бросок, который оценивается в 3 очка. Иногда его называют дальним или дуговым.
• Ви-кат. Это открывание для своего партнера, чтобы получить пас или выйти из-под прессинга.
• Кирпич. При броске мяч ударился о кольцо и его металлический прут, но щит не был задет.
• Пробежка. Нарушение, при котором игрок с мячом в руках сделал больше двух шагов и не отдал паса, не сделал броска.
• Лей-ап. Бросок из-под кольца.
• Ассист. Передача игроку, который после нее сразу забил гол. 
• Подбор. После броска или блока попытка достать мяч и завладеть им.

Конечно, это не весь перечень терминов игры, но если перечислять весь сленг и понятия баскетбола, то можно составить список из пары десятков листов А4. Здесь приведены наиболее частые понятия, которые стоит знать и профессионалам, и новичкам.

1. История

Зимой 1891 года студентам колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодёжи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания. Однообразию таких занятий необходимо было срочно положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.

Выход из казавшегося тупиковым положения нашёл скромный преподаватель колледжа по имени Джеймс Нейсмит. 1 декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников. Начало было положено. Мог ли тогда доктор Нейсмит предполагать, какое великое будущее ждёт его детище?

Идея этой игры у него зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock». Смысл этой популярной, в то время, игры заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.

Вполне прагматично названная «баскетбол» (англ. basket — корзина, ball — мяч) игра, конечно, лишь отдалённо напоминала то феерическое зрелище, которое известно нам под этим именем сегодня. Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились затем закинуть в корзину, причём исключительно обеими руками снизу или от груди, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и извлекал мяч из корзины. С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.

В 1892 году преподавателем физкультуры Смит-колледжа (англ.)русск. в Нортгемптоне (Массачусетс) Сендой Беренсон были разработаны первые правила женского баскетбола (англ.)русск..

Польза баскетбола для школьников, влияние на физическое развитие

Школьный урок спортивных игр должен решать три основных вида задач: образовательные, воспитательные и оздоровительные. На уроках физкультуры баскетбол помогает развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, выносливость, реакцию, воспитывает командный дух и волю к победе.

Фото 1. Игра в баскетбол в школе. Девочки играют отдельно от мальчиков, две команды в разной форме.

Помимо этого, игра является отличным видом умеренной кардионагрузки для детей школьного возраста, способствует гармоничному физическому развитию организма и его активному росту. Считается достойной профилактикой искривлений позвоночника и других патологий, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Слайд 9Штрафной бросокШтрафной бросок — бросок выполняемый баскетболистом после нарушения на нем

правил игроком противоположной команды. Это возможность игрока, набрать одно очко броском в корзину без помех с позиции за линией штрафного броска и внутри полукруга. Штрафной бросок назначается судьёй в случае фола в момент выполнения броска или за умышленную грубость.Существует несколько распространенных способов выполнения штрафных бросков: двумя руками снизу, двумя от груди, одной от плеча (самый распространенный способ) и другие. Бросок нужно сделать спокойно, не спеша, затрачивая на него около 3 секунд. Лучшей стойкой считается такая, при которой ноги слегка согнуты в коленях, а ступни расположены на ширине плеч. Туловище и руки при броске должны тянутся к корзине.

Слайд 11НарушенияАут — мяч уходит за пределы игровой площадки;Пробежка — игрок, контролирующий «живой»

мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правиламиНарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение3 секунды — игрок нападения находится в «краске» (прямоугольная зона под кольцом) соперника более трех секунд в то время, когда его команда владеет живым мячом в зоне нападения;5 секунд — игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд;Плотноопекаемый игрок — игрок не начинает ведение, не отдает передачу и не делает бросок по кольцу в течение 5 секунд.8 секунд — команда, владеющая мячом в тыловой зоне, не вывела его в переднюю зону за восемь секунд;24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела броска по кольцу. Счётчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснется дужки кольца. После этого атаковавшая команда может совершить подбор в нападении и получить право на еще одно 24 секундное владение. В случае получения фола или нарушения (за исключением выхода мяча за пределы площадки) защищающейся командой или другой остановки игры, нападающая команда получает право на: новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защиты владеющей мячом команды;продолжение отсчета времени с того же момента, если осталось 14 и более секунд владения;новое 14-секундное владение, если осталось 13 или менее секунд владения.Нарушения возвращения мяча в зону защиты (зона) — команда, владеющая мячом в зоне нападения, перевела его в зону защиты.

Краткая история возникновения

До 20 века в США самым популярным видом спорта оставался регби. Это была хорошая разрядка и нагрузка для учеников, но она требовала большой силы и тяжелой комплекции игроков. Джеймс Нейсмит — школьный учитель одной из школ, поставил перед собой задачу. Ему нужно было придумать игру, в которой ловкость и скорость были бы самыми важными атрибутами игроков. Таким образом, Джеймс в 1891 году придумал первый прототип баскетбола.

Учитель физкультуры установил две корзины с разных сторон и сказал учащимся забросить мяч в чужую корзину. В начале счет баскетбола мог не сильно отличаться от счета в футболе. Игроки сильно толкались, а до бросков дело доходило редко. Однако с помощью сарафанного радио игра вдруг начала обретать популярность.

Джеймс начал придумывать новые правила и делать баскетбол строже и зрелищнее. Он поставил кольца на определенную высоту и закрепил их на металлические щиты. У деревянных ведер теперь стали вырезать дно, чтобы мяч мог быстро упасть к играющим. 

Примерно 50 лет баскетбол развивался неравномерно. У него были плохие моменты, которые продиктованы Великой Войной, депрессией 30-х годов, Второй Мировой. Но в то же время игра начинает набирать популярность в колледжах и университетах. Параллельно с этим баскетбол пришел и в СССР. Георгий Дюпперон популяризовал этот вид спорта, а также провел первые официальные игры в 1906 году.

В 1946 году была образована Национальная Баскетбольная Ассоциация (НБА). С этого времени игра выходит на новый уровень. Теперь баскетбол получает аккредитацию от партнеров и государств, которые стали соревноваться на Чемпионате Мира и Европы. С середины 20 века к матчам этой игры прикованы миллионы зрителей. 

Логотип NBA

Методика обучения баскетболу в школе

Обучение каждому из баскетбольных приёмов начинается с объяснения и показа учителя.

Подводящие упражнения для игры в баскетбол.

Ловля

Одиночные упражнения:

1. Перекладывания мяча из рук одного ученика в руки другого (имитация ловли).
2. Ловля мяча после подбрасывания над собой (в прыжке и на месте).

Фото 3. Техника ловли мяча с подбрасыванием его перед собой. Упражнение выполняется стоя на месте и в прыжке.

1. Ловля мяча в момент его отскока от пола или стены.

Упражнения в парах:

1. Перебрасывания мяча друг другу с боковых линий.
2. Перебрасывания с ударом о пол.
3. Ловля мяча, летящего по дугообразной траектории сверху.
4. Приём мяча от броска сбоку.

Передача

1. Передача мяча по кругу и в шеренге.
2. Передача о стену (один игрок бросает мяч в стену, другой ловит).
3. Стоя в кругу: поочерёдная передача мяча от груди центровому игроку.
4. Ловля и передача мяча в движении пар. Занимающиеся перемещаются приставным шагом по параллельным линиям лицом друг к другу. Способ передачи — от груди.

Ведение

Все элементы обучающих ведению упражнений выполняются как правой, так и левой рукой (поочерёдно и подряд).

1. Посылание мяча в пол кистью руки на месте.
2. Ведение по прямой линии.
3. Ведение по кругу.
4. Ведение по кривой (с обходом препятствий).

Фото 4. Школьник выполняет ведение баскетбольного мяча по кривой. Препятствия обозначены при помощи конусов.

1. Ведение со сменой направления движения по сигналу учителя.

Элементы игры

У баскетбола есть свои распространенные элементы. К ним относятся вбрасывание, пас, бросок, блок.

Вбрасывание

Производится в начале игры и в случае, если мяч ушел в аут. Этот элемент лучше выполнять игроку с хорошим телосложением и пасом. Выигранный мяч или неожиданная подача могут привести к быстрому голу.

Пас

Пас можно отдавать, если ты стоишь на земле или ведешь мяч. В баскетболе нет физического контакта, поэтому вся игра строится через этот элемент

Важно понимать своих партнеров по команде и давать обостряющие пасы. В баскетболе очень редки индивидуальные проходы, потому что сама игра располагает к частым передачам

Бросок

Если игрок думает, что сейчас подходящий момент, то он бросает мяч в кольцо. За попадание из ближней зоны команда получит 2 очка, а из дальней – 3. Если броски совершаются из штрафной, то это принесет 1 очко. Главное в броске – это убедиться в том, что больше вариантов для паса нет. Если игрок понимает, что находится в самой выгодной для броска позиции, то стоит попытаться забить гол.

Блок

Если команда играет в защите, то она может закрывать игрока или ставить блок. Закрыть ведущего и перехватить мяч не всегда получается. Так что на подступах к кольцу игроки использую блок. Когда человек бросает мяч, то руки оппонентов поднимаются вверх и ставят защиту

Важно поставить блок, как можно раньше, чтобы мяч не успел набрать высоту

Формирование НБА

1936 год ознаменовался новой вехой в истории баскетбола — его появлением в программе летних Олимпийских игр в Берлине, но только в следующем году произошло два значимых события, резко сблизивших баскетбол первой половины века. к игре, так хорошо известной нам сегодня. В январском матче между двумя студенческими командами игрок Стэнфордского университета Хэнк Луизетти впервые в истории баскетбола подбросил кольцо одной рукой! (Странно, не правда ли, что такая простая и в то же время гениальная идея впервые посетила голову баскетболиста всего через сорок пять лет после появления игры.) Пример студента, между прочим., уже не проявлявший себя в баскетболе, моментально подхватил буквально каждый его коллега по спортивному отделу, в результате чего к концу сезона игра приобрела совершенно иную качественную картину.  

Второе значимое событие для развития баскетбола произошло весной 1937 года, когда вбрасывание мяча в центральном круге после каждого взятия кольца отменялось. До этого момента команда с высоким игроком имела неоспоримое преимущество перед соперниками: в начале матча мяч вводился в игру вбрасыванием в центре площадки, что, конечно же, выиграл более высокий баскетболист. Он перебросил мяч своему партнеру, побежал за щит соперников, где получил ответный пас и беспрепятственно вывел мяч в кольцо, после чего побежал в центральный круг, чтобы завладеть мячом в следующем броске. в. Теперь, захватив кольцо, мяч перешел к команде соперника, которая ввела его в игру из-за лицевой линии, получив таким образом шанс поразить кольцо соперника.    

Набирающая обороты баскетбольная ассоциация Америки успешно переманила к себе не только отдельных игроков, но и целые клубы Национальной баскетбольной лиги, которые несколько сезонов как-то продолжали противостоять экспансии своей младшей, но гораздо более сильной сестры. Неизбежное произошло в 1949 году, когда шесть лучших команд покинули Национальную баскетбольную лигу (тогда не существовавшую) и присоединились к Баскетбольной ассоциации Америки. С этого момента она стала называться Национальной баскетбольной ассоциацией.  

Параметры мяча

Мяч тоже должен быть определенного веса и размера:

• Для мужчин предоставляется снаряд 76-78 см, которые весит от 560 до 650 грамм.
• Для женщин длина окружности от 72 до 74 см. Вес женского баскетбольного мяча составляет от 510 до 567 грамм.
• Для детей окружность: от 69 до 71 см. Вес от 47 до 50 грамм.

Детский мяч очень легкий и упругий, что позволяет комфортно играть в баскетбол обеим командам.

Технические аспекты строгие, но они нужны только для игры на профессиональном уровне. Для любительского и школьного подойдут любые площадки, оснащенные кольцами. Спортсмены мирового уровня тоже тренируются в таких условиях.

Баскетбольный мяч, сетка и корзина

Главный предмет в игре – баскетбольный мяч. Он тоже должен обладать определенными параметрами.

Немногие знают, что баскетбольные мячи делятся по размеру. Каждый размер предназначен для определенной команды, например, женской, детской.

В зависимости от размера характеристики мяча должны быть следующими:

• размер 3 (детский, до 7 лет): масса – до 330 гр, длина окружности – 560-580 мм,
• размер 5 (детский, 7-12 лет): масса – до 500 гр, длина окружности – 690-710 мм,
• размер 6 (женский): масса – до 540 гр, длина окружности – 720-740 мм,
• размер 7 (мужской): масса – 567-650 гр, длина окружности – 750-780 мм.

Баскетбольная сетка должна на несколько минут задерживать мяч при попадании в кольцо. Длина сетки по стандарту – 400-450 мм. Также по стандарту ФИБА у баскетбольной сетки должно быть 12 петель, предназначенных для прикрепления.

Кольцо закрепляется на опоре щита. Места, в которых к кольцу прикрепляется сетка, не должны быть больше 8 мм. Это нужно, чтобы в них не попадали пальца игроков.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛА

История развития баскетбола

Баскетбол придумал преподаватель по физкультуре Джеймс Нейсмит. Нейсмит хотел придумать игру для своих учеников, которые бесконечно выполняли различные физические упражнения. Перед Нейсмитом стояла задача создать игру, исключающую грубую силу. И вот, в 1891 году он перед своими учениками повесил две корзины и разделил на две команды всех присутствующих. Смысл игры объяснил так: Каждая команда должна забросить мяч в корзину соперника максимальное количество раз. С этого момента и началась удивительная и захватывающая история  всемирно любимого вида спорта.

Конечно, на то момент не было специальных колец, которые сейчас используются в баскетболе. Вместо них использовались обычные корзины. Мяч использовали футбольный. Счет в игре был похож на футбольный, и в игре отличился всего лишь один игрок, который попал в корзину один раз. Ученики Нейсмита уезжали домой на каникулы, и рассказывали друзьям о новой игре. Таким образом, популярность игры распространялась с огромной скоростью. . И уже спустя всего один год, в эту игру уже играли во всех Соединенных Штатах Америки.

В то время игра была не очень зрелищной, так как еще не была придумана техника ведения мяча. Игроки перебрасывали мяч друг другу стоя на месте, а затем пытались закинуть мяч в корзину.

Большинство игр заканчивались со счетом до 20 очков. Нейсмит все время пытался развивать свою игру, придумывая различные правила. Затем он вывел пять основных принципов баскетбола: 1) Для игры нужен большой и легкий мяч, но при этом он должен легко вкладываться в руку 2) Бегать с мячом запрещено 3) Владеть мячом может любой игрок 4) Разрешены скопления игроков в любой части площадки, но при этом физический контакт запрещен 5) Кольцо должно находиться на высоком расстоянии от игроков.

Первые игры по баскетболу

Первые официальные игры по баскетболу стали проводить с 1896 года. Уже тогда команды пытались заработать на своих матчах, продавая билеты зрителям. Первое же объединение команд произошло в 1898 году и просуществовало не так долго, всего пять лет, так как распалось на несколько отдельных лиг.

В то время игроки могли заключать договора на каждую отдельную игру. Выдающийся игрок мог сыграть за каждую команду в чемпионате в рамках одного сезона. За каждую игру игроки получали достаточно крупные суммы, которые позволили им безбедно существовать.

Через некоторое время в баскетбол уже пришли нововведения. Новые правила касались корзин с мячом и баскетбольного щита. Пришли к выводу, что в корзину можно попасть легче с отскока. Чтоб каждый раз не доставать мяч с корзины, используя лестницу, нужно вырезать дно.

В связи с великой депрессией в 1931 году проведение чемпионатов по баскетболу прекратилось, но баскетбол продолжал жить. Стимулом стало неожиданное развитие в университетах и колледжах.

Новой ступенью для развития баскетбола послужило введение данной игры в карту Олимпийских игр и появления Международной ассоциации любителей баскетбола (FIBA). С тех пор происходили различные нововведения в игру, которые добавляли как зрелищности, так и динамичности. Одним из ярких примеров может послужить нововведение, которое касалось отмены вбрасывания мяча после каждого взятия корзины. Зрелищности добавило изобретение одного из спортсменов студенческих игр, который показал бросок по кольцу одной рукой. В дальнейшем в развитии баскетбола наступает значительный пробел, так как США вступила во вторую мировую войну.

1946 год для баскетбола является знаковым. В этом году зародилась Национальная Баскетбольная Ассоциация (НБА). Первые пять сезонов в НБА был лишь один лидер – команда «Лейкерс», и только в 1951 году бесспорного лидера смог одолеть «Рочестер Ройалз». В 1950 году разыграли первый чемпионат мира по баскетболу. Победителем стала команды из Аргентины.

Возможна ли игра по упрощенным правилам?

Для школьников разных возрастов игра в баскетбол по официальным правилам может показаться довольно трудной, поэтому в учебных заведениях не так сильно наказывают за нарушения. Играть по упрощенным правилам возможно, но для этого понадобится договориться между собой о том, что можно делать, а что нельзя. Чаще всего неизменными правилами остаются: запрет на физический контакт, соответствие по очкам, попадание мяча в аут, правило «средней» линии. 

Для упрощения игры чаще всего учителя 5-6-7 класса забывают о временных рамках. Так для атаки дается неограниченное количество время (а не 24 секунды), а для защиты можно довольно долго передавать пасы на своей половине. Так как ученики редко бросают мяч дальше, чем 7 метров до кольца, то три очка во время игры редко когда начисляются. 

Правила секунд

В баскетболе есть временные промежутки, в которые должны укладываться все игроки и обе команды. Нарушение этих правил будет расцениваться как фол:

• 3 секунды. Спортсмен провел в «краске» больше трех секунд. Для того, чтобы «обнулить» таймер, нужно выйти обеими ногами за линию. В противном случае нарушение будет караться аутом и переходом мяча к противоположной команде.
• 5 секунд пассивности. При плотной опеке со стороны противника (менее 1 метра) спортсмен не совершает паса или броска в течение 5 секунд. Это является нарушением и карается аутом и переходом мяча к другой команде.
• 8 секунд. Если игроки команды не выводят мяч со своей половины поля за это время, то засчитывается нарушение. После того как ведущий спортсмен попал в чужую зону, обратно возвращать мяч нельзя.
• 10 секунд. Штрафной бросок должен быть сделан в течение этого времени. В противном случае все дополнительные попытки будут отменены, а другая команда получит мяч.
• 24 секунды. Атака должна быть проведена в течение этого времени. Если игроки не успели ее завершить в силу каких-то обстоятельств (фол или аут), то их время пребывания можно увеличить до 14 секунд. Если и в этот раз атака не закончена, то команде объявляется нарушение.
• 30 секунд. Попытка броска должна быть сделана минимум раз за это время. В противном случае мяч перейдет к другой команде.

Правила секунд довольно строго соблюдаются в профессиональном баскетболе, но их не придерживаются в школьном. В противном случае игра превращается в бесконечное нарушение правил и наложения штрафов из-за этого.

Список литературы

1. Бородай С.А. История баскетбола // Сборник научных статей преподавателей и аспирантов. Выпуск XIV — Чебоксары: Русика, 2001. 
2. Яхонтов Е.Р. Баскетбол для всех — М.: Физкультура и спорт, 1998. 
3. Планета баскетбола, статья Михаила Чупрова. — М.: Наука. 1997.  
4. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры // под. изд. Ю.М. Портнова. — М: Физическая культура и спорт, 1997.   
5. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // под. изд. М. Портнова. — М: Физическая культура и спорт, 1996.   
6. Бондарь А.И. Учимся играть в баскетбол. — Минск: Полынь, 1985. 
7. Джон Р., Деревянный современный баскетбол.- М.: Физическая культура и спорт, 1994.

• Реферат на тему: История развития гимнастики
• Реферат на тему: Влияние физической культуры на успеваемость и умственную деятельность студентов и сотрудников
• Реферат на тему: Спорт — дорога к миру между народами
• Реферат на тему: АФВ как основа для формирования здорового образа жизни
• Реферат на тему: Психолого-педагогическая помощь детям испытывающих трудности в развитии и социализации
• Реферат на тему: Задачи, содержание, варианты повторного и интервального методов развития физических качеств
• Реферат на тему: Место художественного творчества в культуре
• Реферат на тему: Влияние уровня двигательной активности на показатели функциональных систем детского организма
• Реферат на тему: Дыхательная гимнастика и ЛФК при проблемах с бронхо-легочной системой
• Реферат на тему: Закаливание: принципы, методы и физиологические механизмы
• Реферат на тему: Ценностный потенциал физкультуры и спорта
• Реферат на тему: Лечебная физкультура при бронхиальной астме

Слайд 4Капитан: обязанности и праваВ случае необходимости Капитан, являясь представителем своей команды

на площадке, может обращаться к Судье за получением необходимой информации. Это должно быть сделано в вежливой, корректной форме и только, когда мяч мертвый и игровые часы остановлены. Когда Капитан покидает игровую площадку по любой уважительной причине, Тренер должен сообщить Судье номер Игрока, который заменит его как Капитана на время его отсутствия. Капитан команды может выполнять функции Тренера.Капитан должен указать Игрока, участвующего в розыгрыше спорного мяча или пробитии штрафных бросков, во всех случаях, когда такой игрок не определяется Правилами. Капитан должен по окончании игры немедленно проинформировать Старшего судью, если его команда подает протест на результат игры, и подписать протокол вместе, отмеченном как ‘Подпись капитана в случае протеста’.

Слайд 4Немного историиНовая игра получила название “баскетбол” (от английских слов basket –

корзина и ball – мяч). В своем начале эта игра лишь отдаленно напоминала то фантастическое зрелище, которое известно нам сегодня под этим именем. В самом начале ведения мяча не существовало, играющие стороны только перебрасывали мяч друг другу, стоя на одном месте, и старались забросить его в корзину. Бросок осуществлялся обеими руками снизу или от груди. После удачного броска кому-нибудь из игроком приходилось забираться на приставленную к стене лестницу, и доставать из корзины закинутый мяч. С нашей точки зрения эта игра показалась бы вялой и неинтересной. Но доктор Нейсмит задался целью создать коллективную игру, в которой принимало бы участие большого количества игроков, и на то время его изобретение отвечало его задумке.

Джеймс Нейсмит – основатель баскетбола

Слайд 17ПодборПодбор — важнейший элемент при игре в баскетбол, при котором игрок

овладевает мячом после неудачной попытки двух- или трёхочкового броска или последнего штрафного броска. Существует негласное правило, что команда, выигрывающая подбор, чаще всего выигрывает матч.Различают несколько видов подборов:подбор в нападении, на чужом щитеподбор в защите, на своём щитеколлективный подборДля успешного подбора игроку необходимо преграждать путь соперника к кольцу с целью выигрыша подбора, необходимо занять позицию между корзиной и соперником. Чем ближе игрок находится к корзине и чем дальше от корзины будет соперник, тем легче овладеть отскоком

Очень важно точно рассчитать момент прыжка. Мяч нужно поймать в высшей точке прыжка

Если мяч будет ещё на кольце, когда игрок достигнет высшей точки прыжка, он не сможет им овладеть. При попытке поймать мяч необходимо действовать решительно, нужно не просто протянуть руки к мячу, но и зафиксировать его прочно и надежно.

Барак Обама подбирает мяч в игре с американскими военными в Джибути

Правила баскетбола (кратко)

Правила игры в баскетбол неоднократно менялись вплоть до 2004 года, когда оформился окончательный вариант правил, который считается актуальным до сегодняшнего дня.

1. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные считаются игроками на замену.
2. Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, владеющие мячом, должны передвигаться по полю, ударяя им в пол. В противном случае будет засчитан «пронос мяча», а это нарушение правил в баскетболе. Случайное прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считается нарушением, в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком.
3. Баскетбольный матч состоит из 4 периодов или таймов, но время каждого тайма (время игры) разнится в зависимости от баскетбольной ассоциации. Так, например, в NBA матч состоит из 4 таймов по 12 минут, а в FIBA каждый такой тайм длится 10 минут.
4. Между периодами предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом время перерыва увеличено.
5. Заброшенный в корзину мяч может приносить разное количество очков своей команде. Если мяч заброшен во время штрафного броска, то команда зарабатывает 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.
6. Если в основное время обе команды набрали одинаковое число очков, то назначается 5 минутный овертайм, если и он закончился в ничью, то назначается следующий и так до тех пор, пока не будет определен победитель.
7. Правило 3 секунд – правило, которое запрещает любому игроку атакующей команды находиться в зоне штрафного броска более трех секунд.
8. Правило двух шагов в баскетболе. Игроку разрешается сделать только два шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас.

Когда баскетбол вышел на международный уровень?

Ближе к двадцатым годам XX века. Сначала баскетбол появился в азиатских странах, с которыми США вели активные торговые и дипломатические отношения. Первые баскетбольные команды вне США появились в Японии, Китае и на Филиппинах. Затем баскетбол появился в Южной Америке и Европе.

Особую роль в международной популяризации баскетбола сыграли летние Олимпийские игры в Сент-Луисе 1904 года, в рамках которых американцы устроили показательный турнир среди команд из нескольких близлежащих городов. Позднее на Олимпиадах 1924 и 1928 годов баскетбол также был представлен в качестве показательного вида спорта.

В 20-х годах XX века национальные федерации баскетбола появились в десятках стран мира. Тогда же прошли первые официальные международные встречи. Например, в 1919 году прошел баскетбольный турнир между армейскими командами США, Франции и Италии, а в 1923 году во Франции состоялся первый в истории баскетбола международный женский турнир с участием команд из США, Англии и Италии.

Международная федерация баскетбола (ФИБА) была создана в Женеве в 1932 году, а ее первыми участниками стали восемь стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния, Швеция и Чехословакия. В 1935 году Международный олимпийский комитет признал баскетбол олимпийским видом спорта, а в 1936 году в Берлине был разыгран первый в истории комплект олимпийских медалей по баскетболу. Первую олимпиаду выиграли родоначальники баскетбола: сборная США обыграла в финале Канаду (19:8). Во время Олимпиады в Берлине состоялся первый международный конгресс ФИБА, на котором были приняты единые международные правила баскетбола.