Причины возникновения розовой ретроспекции
Мы знаем, что большинство явлений имеют положительные и отрицательные стороны. И исследователи указывают на то, что человек не учитывает всю полноту происходящего. Упускает из виду свою реакцию и сами моменты, проходящие между заметными событиями. Переоценивает былое – фокусируется на запомнившейся действительности, когда был счастлив. Наш психологический взгляд создает эффект построения некой личной истории, которая оказывает влияние на прошлое и будущее.
Например, если вы провели минувшим летом свой отпуск отлично, вы будете предполагать и находиться в предвкушении приятных эмоций от отпуска летом в будущем. Это работает и в обратную сторону. Если какой-то случай или действие оставило негативный отпечаток в памяти человека, он с большой вероятностью будет предполагать отрицательный результат для подобного случая в дальнейшем
Архив блога
-
►
2010
(160)
-
►
марта
(43)
►
мар. 22
(5)
►
мар. 17
(5)
►
мар. 15
(5)
►
мар. 12
(5)
►
мар. 10
(5)
►
мар. 08
(5)
►
мар. 05
(5)
►
мар. 03
(5)
►
мар. 01
(3)
-
►
февраля
(58)
►
февр. 26
(5)
►
февр. 24
(5)
►
февр. 22
(3)
►
февр. 19
(5)
►
февр. 17
(5)
►
февр. 15
(5)
►
февр. 12
(5)
►
февр. 10
(5)
►
февр. 08
(5)
►
февр. 05
(5)
►
февр. 03
(5)
►
февр. 01
(5)
-
►
января
(59)
►
янв. 29
(5)
►
янв. 27
(5)
►
янв. 25
(5)
►
янв. 22
(3)
►
янв. 20
(5)
►
янв. 18
(5)
►
янв. 15
(5)
►
янв. 13
(5)
►
янв. 11
(3)
►
янв. 08
(5)
►
янв. 06
(3)
►
янв. 04
(5)
►
янв. 01
(5)
-
-
▼
2009
(971)
-
►
декабря
(58)
►
дек. 30
(5)
►
дек. 28
(5)
►
дек. 25
(5)
►
дек. 23
(5)
►
дек. 18
(5)
►
дек. 16
(5)
►
дек. 14
(3)
►
дек. 11
(5)
►
дек. 09
(5)
►
дек. 07
(2)
►
дек. 06
(3)
►
дек. 04
(5)
►
дек. 02
(2)
►
дек. 01
(3)
-
►
ноября
(63)
►
нояб. 30
(5)
►
нояб. 27
(5)
►
нояб. 25
(5)
►
нояб. 23
(2)
►
нояб. 22
(3)
►
нояб. 20
(5)
►
нояб. 18
(5)
►
нояб. 16
(3)
►
нояб. 13
(5)
►
нояб. 11
(5)
►
нояб. 09
(5)
►
нояб. 06
(5)
►
нояб. 04
(5)
►
нояб. 02
(5)
-
►
октября
(57)
►
окт. 30
(2)
►
окт. 29
(3)
►
окт. 28
(5)
►
окт. 26
(5)
►
окт. 21
(5)
►
окт. 19
(3)
►
окт. 16
(5)
►
окт. 14
(3)
►
окт. 12
(3)
►
окт. 09
(5)
►
окт. 07
(5)
►
окт. 05
(5)
►
окт. 02
(5)
►
окт. 01
(3)
-
►
сентября
(139)
►
сент. 30
(5)
►
сент. 29
(5)
►
сент. 28
(5)
►
сент. 27
(5)
►
сент. 26
(5)
►
сент. 25
(2)
►
сент. 24
(8)
►
сент. 23
(5)
►
сент. 21
(5)
►
сент. 20
(5)
►
сент. 19
(5)
►
сент. 18
(3)
►
сент. 17
(3)
►
сент. 16
(5)
►
сент. 15
(5)
►
сент. 14
(5)
►
сент. 13
(5)
►
сент. 12
(5)
►
сент. 11
(5)
►
сент. 10
(5)
►
сент. 09
(5)
►
сент. 08
(5)
►
сент. 07
(5)
►
сент. 06
(5)
►
сент. 05
(5)
►
сент. 04
(3)
►
сент. 03
(5)
►
сент. 02
(5)
►
сент. 01
(5)
-
►
августа
(96)
►
авг. 31
(5)
►
авг. 30
(5)
►
авг. 29
(5)
►
авг. 28
(5)
►
авг. 27
(5)
►
авг. 26
(5)
►
авг. 25
(5)
►
авг. 24
(5)
►
авг. 23
(3)
►
авг. 22
(5)
►
авг. 21
(5)
►
авг. 20
(5)
►
авг. 19
(5)
►
авг. 18
(3)
►
авг. 17
(5)
►
авг. 16
(3)
►
авг. 14
(5)
►
авг. 13
(5)
►
авг. 12
(3)
►
авг. 11
(3)
►
авг. 10
(3)
►
авг. 08
(1)
►
авг. 01
(2)
-
►
июля
(55)
►
июл. 31
(2)
►
июл. 30
(2)
►
июл. 29
(2)
►
июл. 27
(1)
►
июл. 26
(2)
►
июл. 25
(2)
►
июл. 24
(2)
►
июл. 23
(2)
►
июл. 22
(2)
►
июл. 21
(1)
►
июл. 20
(1)
►
июл. 19
(2)
►
июл. 18
(2)
►
июл. 17
(2)
►
июл. 16
(1)
►
июл. 15
(2)
►
июл. 14
(2)
►
июл. 13
(2)
►
июл. 12
(2)
►
июл. 11
(1)
►
июл. 10
(2)
►
июл. 09
(2)
►
июл. 08
(2)
►
июл. 07
(2)
►
июл. 06
(2)
►
июл. 05
(2)
►
июл. 04
(2)
►
июл. 03
(2)
►
июл. 02
(2)
►
июл. 01
(2)
-
►
июня
(38)
►
июн. 30
(2)
►
июн. 29
(2)
►
июн. 28
(2)
►
июн. 27
(2)
►
июн. 26
(1)
►
июн. 25
(1)
►
июн. 24
(1)
►
июн. 23
(2)
►
июн. 22
(1)
►
июн. 21
(1)
►
июн. 20
(2)
►
июн. 19
(2)
►
июн. 18
(1)
►
июн. 17
(1)
►
июн. 16
(2)
►
июн. 14
(2)
►
июн. 13
(1)
►
июн. 12
(1)
►
июн. 11
(1)
►
июн. 10
(1)
►
июн. 09
(1)
►
июн. 08
(1)
►
июн. 07
(2)
►
июн. 06
(1)
►
июн. 05
(1)
►
июн. 04
(1)
►
июн. 03
(1)
►
июн. 02
(1)
-
►
мая
(33)
►
мая 30
(2)
►
мая 29
(2)
►
мая 27
(1)
►
мая 26
(1)
►
мая 25
(1)
►
мая 24
(2)
►
мая 23
(2)
►
мая 22
(1)
►
мая 21
(2)
►
мая 20
(2)
►
мая 19
(1)
►
мая 17
(2)
►
мая 16
(1)
►
мая 12
(1)
►
мая 11
(2)
►
мая 10
(1)
►
мая 08
(1)
►
мая 07
(2)
►
мая 04
(1)
►
мая 03
(1)
►
мая 02
(2)
►
мая 01
(2)
-
▼
апреля
(80)
►
апр. 29
(2)
►
апр. 28
(1)
►
апр. 25
(2)
►
апр. 24
(2)
►
апр. 23
(1)
►
апр. 22
(2)
►
апр. 21
(2)
►
апр. 20
(2)
►
апр. 19
(1)
►
апр. 18
(1)
►
апр. 17
(1)
►
апр. 16
(1)
-
▼
апр. 15
(2)
►
апр. 14
(2)
►
апр. 13
(2)
►
апр. 12
(2)
►
апр. 11
(2)
►
апр. 10
(2)
►
апр. 09
(2)
►
апр. 08
(2)
►
апр. 07
(2)
►
апр. 06
(1)
►
апр. 05
(7)
►
апр. 04
(5)
►
апр. 03
(10)
►
апр. 02
(10)
►
апр. 01
(11)
-
-
-
►
марта
(168)
►
мар. 31
(10)
►
мар. 30
(5)
►
мар. 29
(11)
►
мар. 28
(10)
►
мар. 27
(3)
►
мар. 26
(13)
►
мар. 25
(5)
►
мар. 24
(3)
►
мар. 23
(12)
►
мар. 22
(5)
►
мар. 21
(4)
►
мар. 20
(1)
►
мар. 19
(6)
►
мар. 18
(11)
►
мар. 17
(9)
►
мар. 16
(10)
►
мар. 14
(8)
►
мар. 13
(1)
►
мар. 12
(2)
►
мар. 11
(5)
►
мар. 10
(11)
►
мар. 09
(2)
►
мар. 08
(1)
►
мар. 07
(8)
►
мар. 06
(1)
►
мар. 05
(2)
►
мар. 02
(9)
-
►
февраля
(73)
►
февр. 28
(2)
►
февр. 27
(2)
►
февр. 26
(2)
►
февр. 25
(2)
►
февр. 24
(2)
►
февр. 23
(2)
►
февр. 22
(2)
►
февр. 21
(2)
►
февр. 20
(3)
►
февр. 19
(3)
►
февр. 18
(3)
►
февр. 17
(3)
►
февр. 16
(3)
►
февр. 15
(3)
►
февр. 14
(2)
►
февр. 13
(3)
►
февр. 11
(4)
►
февр. 09
(3)
►
февр. 08
(6)
►
февр. 06
(4)
►
февр. 05
(3)
►
февр. 04
(4)
►
февр. 03
(3)
►
февр. 02
(3)
►
февр. 01
(4)
-
►
января
(111)
►
янв. 30
(10)
►
янв. 29
(9)
►
янв. 28
(10)
►
янв. 27
(10)
►
янв. 21
(10)
►
янв. 20
(10)
►
янв. 19
(10)
►
янв. 15
(10)
►
янв. 14
(10)
►
янв. 13
(10)
►
янв. 12
(12)
Кому подходит розовая оправа
Утверждение, что солнечные очки розового цвета идут далеко не всем, совершенно не соответствует действительности. Ведь под общим названием «розовый» скрывается 168 различных оттенков: тёплых и холодных, от полупрозрачных до ярких.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что такие аксессуары идут всем без исключения. Учитывая широкий модельный ряд и разнообразие дизайнерского оформления, женщины любого возраста, цвета волос и предпочтений в одежде, обязательно смогут подобрать подходящую пару.
При выборе очков в розовой оправе нужно учитывать свой цветотип:
- Зима (очень светлая кожа, тёмные или светлые волосы холодных тонов). «Зимним» девушкам идут такие оттенки оправ: малиновый, фуксия, рубин, маджента, брусничный.
- Весна (светло-золотистая или персиковая кожа, пшеничные или медовые локоны). Вас украсят оправы в тёплых и нежных тонах: коралловый, лососевый, клубничный, сакура. Яркие и холодные оттенки «весне» противопоказаны – они сделают кожу визуально слишком бледной.
- Лето (розоватая или светло-бежевая кожа, русые волосы). Женщинам этого цветотипа одинаково идут и светлые холодные, и тёплые яркие цвета оправы солнцезащитных очков: пудровый, клевер, облачный, персиковый.
- Осень (слегка желтоватая кожа, рыжие или каштановые локоны). Тёплому осеннему цветотипу наиболее подходят мягкие и тёплые тона: перламутровый, креветковый, гвоздика.
Вопреки расхожему мнению о том, что розовый цвет идёт только юным девушкам, нельзя не упомянуть в списке и седоволосых дам старшего возраста. Очки в такой оправе прекрасно смотрятся на фоне седины и визуально омолаживают лицо.
Опасность отрицательного фактора
На что влияют резус факторы? По мнению ученых, данный показатель крови ни как не оказывает влияние на здоровье и жизнь человека. Люди с отрицательным фактором ведут обычный образ жизни, и вспоминать о своей особенности им приходится только при необходимости хирургического лечения или перед планированием беременности.
Однако, как известно, природа ничего не делает просто так и возможно, мы просто еще не знаем о том, какое влияние на человека оказывает этот фактор. Но, что нам известно, так это то, что человеку с положительной кровью категорически нельзя переливать отрицательный биоматериал. Это открытие спасло жизнь многим пациентам, ведь до того как человечеству стало об этом известно, пациенты попросту умирали от резус конфликта.
Сегодня медики используют для поиска донора следующие параметры:
- Группа.
- Резус.
Оба этих показателя должны полностью совпадать. Иначе последствия могут быть плачевны. Так, если у человека с положительным резус фактором влить биоматериал той же группы, но отрицательный, его эритроциты начнут попросту разрушаться. В результате этого разрушения будет страдать весь организм и при несвоевременной помощи наступит смерть.
У пессимизма есть положительные стороны
Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.
Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.
Однако существуют и условно «умеренные» пессимисты, а это значит, что есть люди, которые видят в черном цвете не весь мир, а только его отдельные его части. Определение самого термина говорит о том, что пессимист — это тот, кто постоянно ожидает от мира подлостей и подножек. И в этом таится его сила.
Настоящий пессимист всегда помнит: сколько ни надейся на удачный исход событий, вероятность неудачного результата гораздо выше, и чтобы минимизировать ущерб, следует, надеясь на лучшее, всегда готовиться к худшему. Поэтому пессимисту, который стремится к самосовершенствованию, необязательно пытаться изменить взгляд на жизнь — иногда достаточно развить свои сильные стороны (предвидение неприятностей и подготовка к ним) и научиться справляться с негативными.
Смысловые галлюцинации
Рок-группа «Смысловые галлюцинации», которая была основана в 1989 г. и участвовала в рок-фестивалях «Нашествие», «Максидром», «Крылья» тоже отдала дань розовому цвету. Песню «Розовые очки» «Смысловые галлюцинации» исполняют с неизменным успехом в течении многих лет. Ниже представлен клип.
Правда, в песне «Розовые очки» «Смысловые коннотации» далеки от оптимистического взгляда на жизнь. Эта мелодия звучит за кадром в фильме «Брат-2».
Великая Эдит Пиаф тоже отдала дань этой теме, исполнив в 1955 г. песню La vie en rose («Жизнь в розовом цвете»). Это песня про страстную любовь, которая заполняет жизнь полностью. «Я так счастлива, что могу умереть», — поет певица.
Мизантроп и социопат
Социопатия (или диссоциальное расстройство личности) — это аномалия, диагноз из психиатрии. Расстройство, которое затрагивает психику человека и отражается на его поведении.
Человека, который болен диссоциальным расстройством личности, называют социопатом.
Причиной социопатии может быть как воздействие на человека определённых обстоятельств (звук, свет и т. д.), так и стресс или обострение какого-то другого заболевания. В то время как мизантропия связана исключительно с негативными эмоциями по отношению к человечеству. Она может появиться из-за негативного опыта общения с людьми или разочарования в людях.
Социопаты не чувствуют вину, не знают, что такое стыд. У них отсутствует чувство совести. Это люди, которым нравится манипулировать другими людьми, запугивать их. Социопаты также склонны проявлять насилие.
У социопатов полностью отсутствует эмпатия. В то время как мизантропы испытывают все чувства, способны следовать социальным нормам, но, замечая только отрицательные качества людей, взращивают в себе чувство неприязни и отвращения к ним.
Социопаты стремятся причинять боль людям, они агрессивны, им нравится создавать конфликты и провоцировать чувство ненависти в людях по отношению друг к другу. Мизантропы хотят сделать людям больно, заставить их мучиться, но только когда они контактируют с людьми. Мизантропы стремятся быть как можно дальше от людей, а социопаты — среди них.
Есть ли золотая середина
И оптимизм, и пессимизм представляют собой искаженное восприятие реальности. Оба типа людей видят мир не таким, какой он есть на самом деле. Разница заключается в том, что пессимист видит только плохое, не замечая хорошего. Оптимист, напротив, концентрируется на одном позитиве, не различая рисков.
Ни один из них не видит полной картины, создавая в сознании односторонний взгляд. Это как если бы мы всегда пользовались только левой рукой, считая правую неадекватной нашему личному мировоззрению или желаниям.
Но кроме этих двух крайностей, существует также так называемая золотая середина. Это третий тип мировоззрения, который наделен наиболее оптимальным взглядом на жизнь. Это называется реализмом.
Реалист видит ситуацию в целом: и добро, и зло, ничего не игнорируя и не маскируя. В нем присутствует определенная дома скептицизма. Он знает, что мир многомерен и может преподносить как приятные сюрпризы, так и препятствия. Такой человек не утешает себя фразой “завтра обязательно будет лучше”, не портит себе настроение мыслями о возможных несчастьях, которые могут и не случиться. Они объективно оценивают обстоятельства, людей, себя и свои способности, принимают решения, исходя из реальной ситуации, и предпочитают собственные реакции на события.
Как переубеждать без помощи фактов
В книге «Загадка разума» когнитивные психологи Уго Мерсье и Дэн Спербер попытались ответить на вопрос, в чем причина нашей иррациональности. По их мнению, главная задача, которую научился решать наш разум в ходе эволюции, — это жизнь в социальной группе. Разум был нам нужен не для поисков истины, а для того, чтобы не потерять лицо перед соплеменниками. Нас больше интересует мнение группы, к которой мы принадлежим, а не объективные знания.
«Люди, которые пытаются что-то доказать, не могут оценить аргументы другого человека, потому что заранее считают их выпадом против своей картины мира», — говорят исследователи.
Но даже если мы биологически запрограммированы быть узколобыми конформистами, это еще не значит, что мы обречены.
Интернет дал нам доступ к огромным массивам информации — но одновременно позволил отсеивать эту информацию так, чтобы она подтверждала нашу точку зрения. Социальных сети соединили людей по всему миру — но одновременно создали «пузыри фильтров», которые предусмотрительно отгораживают нас от мнений, которых мы не принимаем.
Вместо того чтобы перебрасываться аргументами и упрямо отстаивать свое мнение, лучше попытаться понять, как мы пришли к тому или иному выводу. Возможно, нам всем стоит научиться вести диалоги по методу Сократа. Задача сократического диалога — не выиграть в споре, а задуматься над надежностью методов, которые мы используем при создании своей картины реальности.
Примеры оптимизма из жизни
Примеры оптимизма в повседневных ситуациях:
- Рабочий день начался напряженно, но я верила, что дальше будет только лучше.
- Мне было очень грустно, когда умерла моя бабушка, но в то же время я была рада, что она больше не страдает от своей болезни.
- Что бы ни случилось, все будет к лучшему.
- В конце туннеля есть свет.
- Когда закрывается одна дверь, открывается другая.
- Потерять работу. Для некоторых людей это может привести к депрессии, а иногда и к кризису среднего возраста. Оптимистичный человек будет смотреть на это как на возможность найти более высокооплачиваемую работу, а не как на неудачу.
Цитаты на тему «Розовые очки»
Людям в розовых очках все видится иначе, мир вокруг кажется светлее. Смотреть на мир сквозь розовые очки — сознательно не воспринимать реальных красок окружающего тебя мира. Жить в мире иллюзий… Но это всего лишь иллюзии. Но рано или поздно розовые очки разобьются о правду жизни и будет больно. Стоит ли лгать самому себе?
Если с возрастом «розовые» очки меняют на стильные, то это дань не моде, а опыту.
Иногда розовые очки отнимают в ЗАГСе…
Розовые очки, Розовые закаты, Розовые мечты, Розовый плюшевый зайчик. Розовый запах кругом, Чтобы розы твои не завяли! Розы это значит- любовь Так ангелы нам ее предлагали.
Укрылись от мира мы все за стеклом, Кто розовым, кто закоптившимся злом. И смотрим наружу… А этот, смотри: Сквозь призму, как радуга светит снутри!
Удел верящего всем, не верить в себя.
В огромных розовых очках, Не замечая жизни прозу, Любовь неслась на каблучках, В бессмертье веруя серьезно. И развевался белый шарф, Она летела смелой птицей. Так торопилась сделать шаг Навстречу сказочному принцу! И нежный шлейф ее духов Струился следом, соблазняя. И каждый третий был готов Бежать за ней, все забывая. А шарф терялся в облаках И уносился в бесконечность. В огромных розовых очках Любовь стремилась кануть В вечность.
Нет ничего страшнее, чем когда перестаешь верить голосу сердца и начинаешь жить тем, что говорят вокруг. На самом деле слепых всегда больше, чем зрячих
Просто тех, кто на самом деле видит самое важное, часто просят снять «розовые очки». Но просят-то как раз слепые
Если вам правда глаза не колет, возможно вы в розовых очках.
Наивность самое ужасное качество человека. И ужасно оно тем, что человек всегда полагает что люди хорошие, видит только положительные их стороны. А как в итоге оказывается те кому доверяешь больше всего, те в ком видишь только свет, на самом деле ослепляют этим самым светом и в гоняют в спину ножи. А ты продолжаешь наивно полагать, что человек это не специально, что он изменится и так продолжается до тех пор, пока не спадут «розовые очки». Тогда наконец-то приходит полное разочарование в людях вообще, а ведь не все плохие. Есть действительно хорошие люди, которые всегда рядом, всегда поддержат, у которых нет мыслей о предательстве или измене, но их уже не замечаешь… просто уже знаешь во всем есть подвох!
«Они упрямо притворялись, что мир — средоточие радости и здоровых удовольствий, что на земле все происходит в соответствии с десятком-другим простых правил, которые перечислены в какой-то мудрой книге. Не надо даже учить их; достаточно просто сознавать, что они существуют, и душевное спокойствие обеспечено. А я, как бельмо на глазу, постоянно напоминал, что никаких правил на самом деле нет и жизнь любого живого существа всегда и всюду подвергается смертельной опасности.»
Ох и Ах. Что отдашь, то обратно вернётся, Что посеешь, то и пожнёшь. Греет каждого утром солнце И смывает печали дождь. Окрик гневный: да ты ж в очочках цвета розового пралине. Я отвечу: так право комфортней Лично мне (мир прекрасней вдвойне). Я хандрю и порочна (немного), Боль заходит ко мне иногда. Но я Ах, а не Ох !(В крайнем случае посмотрю на картины Дега). И твердить не устану стоически, Оптимизм все же круче хандры! Если видеть лишь чёрное, мрачное, То с очками видать не лады.
Резюмирую: Коль в мире зыбком вам броня нужна-оденьте УЛЫБКУ!
Набор красивых слов рассчитан для читателя в розовых очках. Сняв очки — стошнит…)
Зачем нужны розовые линзы солнцезащитных очков
В солнцезащитных очках розовыми могут быть не только оправы, но и линзы. Зачем нужны линзы такого цвета и как они влияют на глаза?
Розовые линзы имеют способность отсекать и блокировать лучи из синего спектра. Они делают картинку чётче и повышают контрастность. Видеть мир полностью в розовом цвете вы не будете, но некоторое искажение цветности всё-таки такие линзы дают. Поэтому их длительное ношение не рекомендуется.
Также лучше не злоупотреблять ношением солнцезащитных очков с такими линзами при слишком ярком солнце, так как уровень их затемненности не достаточный для защиты глаз. Их уместнее всего носить:
- В городе весной и осенью, когда солнце светит ещё не слишком интенсивно;
- При пасмурной погоде;
- В офисе, если вы работаете за компьютером;
- В любом помещении, которое освещается яркими лампами дневного света, неприятными для глаз.
Ни в коем случае не покупайте солнечные очки низкого качества только потому, что вам понравился дизайн или привлекла дешёвая цена. Линзы обязательно должны иметь специальное защитное покрытие UV-400, блокирующее ультрафиолет на 100%. Иначе даже прогулки по городу при пасмурной погоде могут нанести вред вашему зрению – ведь ультрафиолет проникает и через облака. Дополнительные поляризационные или зеркальные покрытия линз сделают ношение такого аксессуара ещё более комфортным.
Определение понятия
Обесценивание – это защитный механизм психики, благодаря которому человеку легче справляться с негативными переживаниями.
Например, когда парня бросает девушка, ему легче подумать, что он не так уж ее и любил, да и отношения были плохими. Она ничего не значила. С такими мыслями у него наступает облегчение, он начинает двигаться дальше.
Или женщина, которую уволили с работы, начинает внушать себе, что давно пора было уйти, что платят мало, от коллег она устала, и вообще, она занималась какой-то ерундой.
В этих примерах и брошенный парень, и уволенная женщина перечеркивают важную часть своей жизни, чтобы пережить то, что они теряют.
Обесценивание можно рассматривать:
- как защитный механизм – благодаря этому легче преодолеть неприятности и собственные поражения;
- привычную модель поведения – человек просто не замечает, как уменьшает значимость себя или людей вокруг;
- способ манипуляции – это сознательное принижение другого человека с целью повлиять на самооценку.
Но, как правило, все три формы при обесценивании существуют одновременно и выполняют свои функции.
Причины обесценивания
Можно уменьшать значимость не только своих достижений, но и других людей. Чужой успех вызывает зависть, чувство неудовлетворения. Вместо того чтобы признать свои ошибки и недостатки, начать работать с ними, научиться ставить более амбициозные цели, человеку проще обесценить чужой успех, тем самым успокаивая себя и снимая тревогу.
Ему необходимо подчеркнуть, что чужой успех ничего не значит, он внушает себе: «Мне это не нужно, мне и так хорошо».
Обесценивание других людей позволяет повысить свою значимость, выглядеть лучше на их фоне
Так, домохозяйка, отказавшаяся от своей мечты сделать карьеру, может сказать своей одинокой подруге, у которой свой бизнес: «Разве это важно для женщины?», «Зачем тебе всё это, если дома никто не ждет»? Таким образом она снимает собственное чувство тревоги от мысли, что сделала неверный выбор, и снижает чувство неудовлетворенности своей жизнью
С одной стороны, такой защитный механизм позволяет справляться с негативными чувствами и мыслями, но с другой, он в конечном счете может привести к саморазрушению.
Сталкиваясь с постоянным обесцениванием своих мыслей, желаний, достижений, человек перестает их замечать. Они теряют значение, потому что за ними не приходят положительные эмоции. Происходит потеря контакта с самим собой, своими потребностями и чувствами.
В какой-то момент человеку начинает казаться, что он не знает, чего хочет. Тогда он, ориентируясь на социальное мнение и цели своего ближайшего окружения, начинает как бы копировать их жизни, делать то, что делают все. Но проблема в том, что такой подход не приносит ему радости, чувства удовлетворения.
Он ходит на нелюбимую работу бухгалтера, она живет с нелюбимым мужем, они воспитывают детей, которых не хотели. И только потому, что ему сказали: «Твоя музыка никому не нужна, лучше иди по стопам отца». Ей сказали: «Какой прок от твоей карьеры? Жена должна сидеть дома». И им обоим сказали: «Какая же вы семья, если у вас нет детей?» Всё это – яркие примеры обесценивания.
Розовое в литературе
Розовый цвет используется в литературе часто по определенному клише. Гете пишет, что розовый цвет вызывает впечатление прелести и благоволения. Для описания здоровья и счастья героя обязательно будет сказано про его розовый цвет лица. Во все времена писатели, не жалея розовой краски описывали розовые мечты и надежды, восходы и закаты, облака. В розовом утопали героини сентиментальных романов, восторженные девушки. Лев Толстой в «Анне Карениной» постоянно одевает Кити Щербацкую в розовое. У Достоевского Макар Девушкин видит все в «розовом цвете». Правда, у Достоевского это написано с элементами иронии. Даже Андрей Платонов со своим своеобразным языком поддался обаянию розового цвета. Описывая сельские часы пишет:
В театре Армена Джигарханяна идет спектакль «Кафе «Жизнь в розовом цвете». Это очередная остросюжетная история про любовный треугольник, где муж и любовник выясняют отношения. Это происходит в виде шуток. Но эти шутки слишком опасны и зритель находится в напряжении до последних сцен спектакля.
Понятие розовой ретроспекции в психологии
Фото автора SHVETS production: Pexels
«Раньше было лучше!» — эту фразу можно услышать от разных людей. От школьного учителя: «Вот раньше дети были… Не то что вы!». От пожилой бабушки: «Вот раньше жили-то! Сталина на вас нет!». Или даже от молодой женщины: «Подростки обнаглели! Мы такими раньше не были!».
Но к сожалению или к счастью, проблемы были всегда. Во все времена были трудновоспитуемые дети, при Сталине было довольно-таки тяжело жить, да и та самая молодая женщина каких-то десять лет назад грубила взрослым направо и налево. Наверное, и тебе есть, что припомнить. Скучаешь по прошлому? Кажется, что раньше было лучше?
Розовая ретроспекция – это стремление вспоминать прошлое в более позитивном ключе, чем это есть на самом деле, при этом сравнивая его с настоящим, где настоящее выглядит менее выигрышно. Человек запоминает и воспроизводит события благоприятнее, чем они происходили.
Розовая ретроспекция проявляется наиболее выражено, когда человек вспоминает умеренно приятные события, и как правило, это объясняется тем, что негативные моменты стираются из памяти намного быстрее, чем воспоминания о хорошем.
Часто розовую ретроспекция путают с ностальгией. Но это не одно это же. Ностальгия – это тоска по прошлому, при этом в памяти воспроизводятся реальные события того времени, а розовая ретроспекция — это когнитивное искажение, изменяющее взгляд человека на события прошлого. Нередко, это защитный механизм психики. Человек забывает то, что может вызвать у него стресс.
Существуют интересные научные психологические исследования данного феномена. Представь, идет трехнедельный велотур. Участников опросили о том какое впечатление на них производит данное мероприятие. Спортсмены стали жаловаться, на то что устали, идут дожди, есть неприятные соперники. Второй опрос проходил уже после окончания соревнований. Велосипедисты в основном вспоминали приятные вещи и меньше жаловались на плохие условия.
Или что же может быть интереснее поездки в Диснейленд? Участников такой экскурсии опрашивали в момент непосредственного посещения Диснейленда. Мнения были примерно такие: «Интересно, но жарко!», «Круто, но еда невкусная», «Очереди просто огромные!». Опрос, который проходил уже после поездки показал иные результаты: люди говорили, что это было одно из самых ярких событий в их жизни.
Розовая ретроспекция в психологии
Опасности при беременности
Чем опасны отрицательные резус факторы при беременности? Резус факторы в таблице групп крови принято обозначать знаками «+» или «-». Сам показатель имеет буквенное обозначение rh. Так в своей медицинской карте, если, к примеру, у вас третья положительная группа крови можно увидеть ее обозначение в виде букв, а именно ВА rh+.
При планировании ребенка буквенные показатели группы крови родителей особого значения не имеют, а вот показатель резус фактора rh очень важен. Резус конфликт, который может возникнуть между матерью и ребенком, если у партнеров разные факторы опасен в первую очередь для еще не родившегося малыша. При определенных обстоятельствах клетки крови матери могут начать уничтожать кровеносную систему ребенка, что может повлечь за собой ряд патологических состояний.
Однако не всем родителям с разными резусами стоит переживать, сегодня риски оцениваются по следующей таблице:
| Родители | Дети | |
|---|---|---|
| Отец ( + ) | Мать ( + ) | Ребенок с большой вероятностью родится положительным и вероятность конфликта отсутствует. |
| Отец ( + ) | Мать ( − ) | Вероятность того что ребенок родится отрицательным 50%, опасность возникновения конфликта высока. |
| Отец ( − ) | Мать ( + ) | Вероятность того, что ребенок родится отрицательным 50%, вероятность конфликта отсутствует. |
| Отец ( − ) | Мать ( − ) | Вероятность конфликта отсутствует. Ребенок, скорее всего, родится с фактором минус. |
Стоит отметить, что если у женщины не было абортов, первая беременность при опасном сочетании факторов протекает без осложнений. В ее крови еще не выработаны антитела, которые могут навредить малышу. Последующие беременности должны проходить под постоянным контролем специалистов.
Современная медицина может с легкостью предупредить конфликт резусов матери и ребенка. По этой причине, парам, которые входят в группу риска больше не нужно бояться иметь несколько детей. В результате постоянного контроля врачи могут своевременно выявить антитела, которые несут угрозу для малыша и эффективно их нейтрализовать. Это значит, что отрицательные резус факторы крови больше не являются препятствием к повторным родам.
Значение розовой ретроспекции
Этот феномен представляет собой когнитивное искажение, при котором личность вспоминает прошлое в более позитивном ключе, нежели в действительности это было. Пример данного феномена можно заметить в разных сферах жизни или же до обобщенных воспоминаний – детство, студенческие годы.
Данное искажение обусловлено тем, что когда человек переживает определенную ситуацию, то он склонен мыслить позитивно или негативно в зависимости от наличия проблем и прочих факторов. Но негативное влияние зачастую кратковременно, поэтому спустя несколько дней после события все плохое начинает забываться, что позволяет сформировать в целом положительную оценку воспоминанию.
Причины проявления розовой ретроспекции
Зацикленность на прошлом могут вызывать следующие причины:
Недовольство жизнью в настоящее время.
Раньше было лучше, потому что не было таких проблем
И не важно, что человек их просто не помнит. Обычно безысходность возвращает человека к воспоминаниям, где он был весел и беззаботен
Человек скучает не по той жизни, а по эмоциональному состоянию в ней. Идеализация прошлого и отрицание настоящего. Например, человек скучает по студенчеству, потому что он был в то время полон энергии, а не потому что было легче жить.
Избегание реальности.
Здесь играют большую роль комплексы: «Может я недостаточно умен, зато высоконравственный, вот меня здесь не ценят, а в то время — это было важным качеством!» или «Да, я мало зарабатываю, но я делаю, что могу, вот в девяностые все мало зарабатывали, только бандиты шиковали, там за меня бы любая приличная женщина замуж пошла!». Человек возвращается к прошлому, чтобы поднять свою значимость.
Нарушения адаптации.
Мир все время меняется. Нужно уметь к нему адаптироваться. Еще двадцать лет назад люди смотрели ламповый телевизор, а сегодня человеку доступна практически любая информация. Вчера «ты был на коне», а сегодня «он тебя сбросил». Можно винить времена.
А можно находить подход к новым веяниям. Например, в поликлинике работает два возрастных врача. Один отказывается применять персональный компьютер на приеме пациентов: «Раньше писали в картах и нормально было! Придумали что попало!». Другой же его освоил и не может нарадоваться, что работать стало легче.
