Легкая атлетика: виды, история, правила

Доклад про Легкую атлетику

Легкая атлетика — один из видов олимпийских игр. Данный вид спорта включает в себя бег, прыжки, ходьбу, метание и многие другие испытания. Вид спорта довольно распространен в современном обществе. Он является одним из основных и наиболее массовых.

Легкая атлетика существовала еще до нашей эры. Упражнений, которые включает в себя легкая атлетика, проводились с давних времен с целью физической подготовки. Свое историческое начало легкая атлетика берет в 776 году до нашей эры. Тогда в олимпийских играх появились соревнования в беге. Легкая атлетика, которую мы можем наблюдать в современном мире, формировалась постепенно с разных уголков земли. В каждом из которых появлялись новые рекорды в различных сферах и сосредоточениях легкой атлетики, например, в беге, метании, в прыжках в длину и высоту. Разные школы в Великобритании начали активно проводить соревнования в беге между учащимися после того, как студенты одного колледжа соревновались в беге на дистанцию в два километра. Именно с этого года, 1837, появилась традиция в разных школах и университетах проводить соревнования по легкой атлетики.

Со временем количество испытаний в легкой атлетике стремительно увеличивалось, появилось много новых испытаний, таких как: бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести. В 1851 году ряды испытаний легкой атлетики пополнило состязание под названием прыжки в длину и высоту с разбега. После того, как ежегодные испытания между учениками одной школы или университета вошли в традицию и привычный образ жизни, появились состязания между нескольких учебных заведений. Первыми, кто опробовал на себе соревнования между учебных заведений, оказались Оксфорд и Кембридж. Эти соревнования прошли в 1864 году. Они положили начало ежегодным соревнованиям между университетов, школ и колледжей.

США, это следующая страна после Великобритании, в которой стали проводится соревнования по легкой атлетики. С каждым годом все активнее и активнее легкая атлетика начала развиваться, как отдельный вид спорта. После чего в разных странах мира стали формироваться любительские легкоатлетические организации и клубы. Они объединяли множество спортивных лиг. Помимо Олимпийских игр легкоатлетические организации устраивали соревнования между городами. В России легкая атлетика начала развиваться после появления любительского кружка, в 1888 году. Более активно развитие легкая атлетика получение после возрождения Олимпийских игр в 1896 году.

Думаю каждый найдет себе вид спорта из легкой атлетики по душе.

3, 4, 5, 6 класс

История

Склеп (арочный путь к стадиону)

Для истории Олимпийских игр см. Олимпийские игры или же Древние Олимпийские игры.

Предыстория

Раньше считалось, что это место было заселено примерно с 1500 г. до н.э., а религиозный культ Зевса развился около 1000 г. до н.э. Возможно, вместо этого здесь было святилище IX или VIII веков, хотя этот вопрос все еще обсуждается. Другие считают, что остатки еды и сожженных жертв, датируемые 10 веком до нашей эры, свидетельствуют о долгой истории религиозной деятельности на этом месте. С самого раннего периода использования никаких построек не сохранилось.

Геометрические и архаические периоды

Руины Храм Геры

Первый олимпийский фестиваль был организован на этом месте властями г. Элида в 8 веке до нашей эры — с традицией, датирующей первые игры 776 годом до нашей эры. Основные изменения были внесены на сайт около 700 г. до н.э., включая выравнивание земли и рытье новых колодцев. Сила Элиды уменьшилась, и святилище попало в руки Писатаны в 676 г. до н.э. Пизатане организовывали игры до конца 7 века до нашей эры.

Самые ранние свидетельства строительной деятельности на этом месте датируются примерно 600 годом до нашей эры. В это время скилудианцы, союзники писатанцев, построили Храм Геры. В Казначейские обязательства и Пелопион были построены в течение 6 века до нашей эры. Светские сооружения и спортивные арены также строились в этот период, в том числе Булевтерион. Первый стадион был построен около 560 г. до н.э. и состоял из простой дорожки. Стадион был реконструирован около 500 г. до н.э. с наклонными сторонами для зрителей и немного сдвинут на восток. В течение 6 века до н.э. к Олимпийскому празднику добавился ряд видов спорта. В 580 г. до н.э. Элида в союзе со Спартой заняла Пизу и вернула себе контроль над святилищем.

Классический период

Серебро Тетрадрахма из Олимпии, 360 г. до н. э. Аверс: Голова Зевс утомительный лавровый венок. Реверс: Голова нимфа олимпия утомительный сфендон. ΟΛΥΜΠΙΑ вправо.

В классический периодМежду V и IV веками до нашей эры был золотой век Олимпии. Был построен широкий спектр новых религиозных и светских построек, а также построек.

В Храм Зевса был построен в середине 5 века до нашей эры. Его размер, масштаб и орнамент превосходили все, что было построено ранее на этом месте. В Греческие бани и другие спортивные сооружения, включая финальную версию стадиона и ипподром (для гонок на колесницах). В Пританеон был построен на северо-западной стороне участка в 470 г. до н.э.

В поздний классический период к сайту были добавлены другие конструкции. В Метроон был построен около казначейства около 400 г. до н.э. Возведение Эхо Стоа, около 350 г. до н.э., отделил святилище от зоны игр и стадиона. Южная Стоа была построена на южной окраине святилища примерно в то же время.

Эллинистический период

Руины Филиппион

Палестра в Олимпии

В Стадион Олимпия

В конце 4 века до н.э. был возведен Филиппион. Около 300 г. до н.э. самое большое здание на этом месте, Леонидайон, был построен для размещения важных гостей. В связи с растущим значением игр были построены другие спортивные сооружения, в том числе Palaestra (3 век до н.э.), Gymnasion (2 век до н.э.) и бани (около 300 г. до н.э.). Наконец, в 200 г. до н.э. была возведена сводчатая арка, соединяющая вход на стадион со святилищем.

Римский период

В римский период игры были открыты для всех граждан Римская империя. Состоялась программа строительства новых зданий и капитального ремонта, в том числе храма Зевса. В 150 г. н.э. Нимфеум (или же Exedra) был построен. Новые бани заменили старые греческие образцы в 100 году нашей эры, а в 160 году нашей эры был построен акведук.

В 3 веке это место сильно пострадало от серии землетрясений. Вторжение племен в 267 г. н.э. привело к укреплению центра этого места с помощью материалов, украденных из его памятников. Несмотря на разрушения, Олимпийский фестиваль продолжал проводиться на этом месте до последней Олимпиады в 393 году нашей эры, после которой христианский император Феодосий I реализовал бан. Храм Зевса был разрушен примерно в 426 г. гонения на язычников в поздней Римской империи, следуя указу Феодосий II соблюдение запрета на языческие праздники. Мастерская Фидия превратилась в Базилика и на этом месте жила христианская община. Археологические данные свидетельствуют о том, что небольшие олимпийские мероприятия (возможно, в христианском обличье) все еще проводились тайно до тех пор, пока Чума Юстиниана и два землетрясения опустошили это место в середине 6 века. Повторные наводнения привели к тому, что поселение было окончательно заброшено в начале VII века.

возрождение

В этот период преобладают несколько важных событий в возрождении спорта как деятельности связи между душой и телом, созданной в культе здоровья и физического воспитания..

В Италии игры по-прежнему носили игривый и развлекательный характер, но в спортивной практике стали устанавливать стандарты. Верховая езда, плавание, легкая атлетика и танцы были самыми популярными, и они перестали иметь агрессивный и конфронтационный характер, который они имели прежде.

Еще одним важным событием стало появление спортивной медицины благодаря исследованиям развития человеческого тела, которые дали ответ на то, как прогнозировать заболевания и недуги, и подчеркнули важность медицины, применяемой для соревновательной физической активности.. Рост городов, развитие общественных отношений и торговли привели к росту интереса к спорту в Европе

Новые спортивные практики были начаты во всех социальных классах, и эстетика преобладала над грубостью

Рост городов, развитие общественных отношений и торговли привели к росту интереса к спорту в Европе. Новые спортивные практики были начаты во всех социальных классах, и эстетика преобладала над грубостью.

Физическая культура народов России

В VI – VII вв. у восточных славян воспитание детей осуществлялось всей родовой общиной. Мальчиков воспитывали мужчины, а девочек – женщины. Позже воспитательные функции перешли к семье. Детям передавались навыки охоты, верховой езды, стрельбы из лука, метания копья и плавания.

Особое место в воспитательной системе занимали игрища, связанные с культовыми обрядами, посвящёнными различным богам. К таким игрищам относились пляски, хороводы, игры и состязания.

В Киевской Руси — первом государстве восточных славян — физические упражнения и игры были связаны с трудом и военным делом.

В ХVI в. в Московском Кремле устраивались состязания борцов. Во времена Ивана Грозного борьба считалась «потешным и мужицким делом». Тогда же были введены правила борьбы и кулачного боя. Ареной кулачных боев обычно становились покрытые льдом реки и озёра. Основным правилом кулачного боя в древности было: «Лежачего не бьют». Запрещалось травмировать людей; участвовать в боях, будучи нетрезвым; брать в кулак свинец, камень и другие предметы; делать подножки.

Народы Урала и Сибири в быту и в военном деле широко использовали самодельные лыжи, напоминающие по форме современные. В русском войске были лыжные отряды (лыжная рать).

В Средние века у народов России были популярны плавание, кулачный бой, катание на санях и лыжах, игры в мяч, бабки и городки (народные игры).

В конце ХIХ — начале ХХ в. в России возникли первые спортивные клубы, начали проводиться соревнования по гребле, лыжам, лёгкой атлетике, борьбе, шахматам и другим видам спорта.

В 1895 г. в Петербурге был проведен первый футбольный матч. В 1908 г. в России начали играть в баскетбол и гандбол. С 1925 г. проводятся чемпионаты страны по волейболу. В 1980г. в Москве впервые в России состоялись ХХII летние Олимпийские игры. В 2014г. в Сочи прошла зимняя Олимпиада.

После распада СССР на зимних и летних Олимпийских играх 1992 г. — в Альбервилле (Франция) и Барселоне (Испания) — успешно выступала объединенная команда СНГ. В Альбервилле она была второй в общем зачете, а в Барселоне — первой.

В 1994 г. в Лиллехаммере (Норвегия) спортсмены из России завоевали 11 золотых медалей. А лыжница Л. Егорова выиграла 3 золотые награды. Ей присвоено звание Героя России. В Нагано (Япония) российская команда завоевала 9 золотых, 6 серебряных и 3 бронзовых медалей. Лыжница Л. Лазутина выиграла 3 золотые медали. Ей также присвоено звание Героя России.

Игры ХХVI Олимпиады проходили в 1996 г. в американском городе Атланта. Россия впервые выступила самостоятельной командой и заняла второе место в тройке лидеров, пропустив вперед команду США. В команде России олимпийскими чемпионами стал 31 человек. Борец А. Карелин и фехтовальщик С. Поздняков стали чемпионами Олимпиады в третий раз, фехтовальщик Г. Кириенко, гимнасты А. Воропаев и С. Харьков стали чемпионами во второй раз.

Последние ХVIII зимние Олимпийские игры ХХ в. прошли в 1998 г. в городе Нагано (Япония). Команда России заняла третье место, и завоевала 9 золотых медалей. Олимпийскими чемпионами стали лыжницы Л. Лазутина, Ю. Чепалова, фигуристы И. Кулик, О. Казакова и А. Дмитриев, П. Грищук и Е. Платов, биатлонистка Г. Куклева.

Олимпийский комитет России занимается пропагандой в Российской Федерации принципов олимпийского движения, способствует развитию спорта высших достижений и массового спорта, содействует предотвращению применения допинга спортсменами.

Для людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью проводятся занятия по адаптивной физической культуре. С 1960 г. спортсмены с нарушением слуха, зрения и опорно-двигательного аппарата могут участвовать в международных спортивных соревнованиях – Паралимпийских играх.

В 2007 г. был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте». Это основной правовой документ, который определяет деятельность всех физкультурных и спортивных организаций в России, а также государственную политики в области физической культуры и спорта.

Физическая культура является одной из сфер социальной деятельности и частью истории народа. На становление физической культуры и последующее ее развитие влияют те же исторические факторы, которые воздействуют на становление и развитие хозяйства страны, ее государственности, политической и духовной жизни общества.

Ответы:

история развития легкой атлетики Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта. История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. Их программа состояла тогда восновном из легкоатлетических видов. На самых первых олимпиадах соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м).

Позже в программе появился диаулос – бег в две стадии (туда и обратно).

После чего появился бег на выносливость – долиходромос. В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились силами в пентатлоне (пятиборье), а позже в лампадериомасе – эстафетном беге, участники которого передавали друг другу горящий факел. Считается, что легкая атлетика пользовалась большой популярностью на Британских островах. С XII в. там стали проходить соревнования в беге на различные дистанции, прыжки в длину, в высоту и с шестом, метание тяжестей. Эти состязания и легли в основу большинства видов современной легкой атлетики. Второе рождение легкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались возродить Олимпийские игры. В программе первых общенациональных соревнований основное место заняла лёгкая атлетика. В 1866 г. прошёл первый лекгоатлетический чемпионат Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США. В России легкая атлетика появилась в 1888 г. Дисциплины легкой атлетики Королева спорта включает в свой состав большое число дисциплин: бег на различные дистанции, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту, метание различных снарядов (копья, диска, молота и ядра).

Рассмотрим некоторые из дисциплин легкой атлетики подробнее

Спортивная ходьба Данная дисциплина отличается от бега, тем что в ней чтобы добиться победы надо не просто показать самый быстрый результат на дистанции, но здесь очень важно соблюдение техники ходьбы. Скороходу запрещено переходить на бег, уму не разрешается терять контакт с землей, т.е

запрещена фаза полета, характерная для бега. На очередном шаге нога спортсмена должна быть выпрямлена в колене. За нарушения правил спортсмена могут дисквалифицировать. Соревнования в спортивной ходьбе бывают драматичными, так как на высокой скорости или из-за усталости бывает сложно не переходить на медленный бег. Случалось, что спортсменов лидирующих по ходу гонки дисквалифицировали из-за этого, бывало что это происходило уже на финишной прямой или даже уже после соревнования. Скороходы соревнуются на дистанциях 5-50 км. В программу крупнейших соревнований (Олимпиада, чемпионаты и Кубки мира и Европы) включены следующие дистанции: 20 км. (у женщин и мужчин), 50 км. (у мужчин).

Гладкий спринт К этому виду спринта относятся дистанции 50, 60, 100, 200 и 400 м, включаемые в программу крупных соревнований. Крупные турниры проходят на аренах, имеющих восемь беговых дорожек. Столько же и спортсменов принимает участие в забеге

Перед началом забега судья произносит команды спортсменом: «На старт», «внимание» и выстрел вверх из сигнального револьвера, после которого спортсмены и начинают гонку. В случае преждевременного старта, гонку останавливают, а спортсмену допустившему эту провинность засчитывают фальстарт и выносят предупреждение, за два предупреждения бегуна дисквалифицируют

Барьерный спринт От гладкого отличается тем, что бегуны на дистанции преодолевают препятствия – барьеры. Барьеристы соревнуются на дистанциях 110 и 400 м (у мужчин), 100 и 200 м. (у женщин).

Спортсмены бегут по отдельным дорожкам на каждой из которых стоит по 10 барьеров. Участникам этих забегов неумышленно сбивать барьеры можно, но если барьер сбит специально, спортсмена сделавшего это ждала дисквалификация. В программу международных соревнований включены спринтерские эстафеты на 4 х 100м и 4 х 400 м., как у мужчин так и у женщин. Бег на средние дистанции Является одним из самых увлекательных и динамичных соревнований легкой атлетики, полным неожиданностей, которые связаны не только со скоростью спортсменов, но ещё более важным фактором этого состязания является тактика избранная бегунами. В эту группу бега включены дистанции 800, 1000, 1500, 1609 и 2000 м. Все они включены в программу международных соревнований. Длинными являются дистанции 3000, 5000, 10000 и 20000 м.

История

Олимпийские игры в Древней Греции

Родина Олимпийских игр – Древняя Греция, город Олимпия. От Олимпии и произошло название игр. Родоначальниками их считают богов, царей, правителей и героев. Игры начались в 776 г. до н.э. и проводились каждые четыре года в честь бога Зевса. В год игр по Греции и ее колониям проходили гонцы, объявляя о дне начала игр и приглашая людей присутствовать. Таким образом, атлеты (спортсмены) и зрители со всех уголков Балканского полуострова собирались в Олимпии. В Олимпийских играх могли участвовать только свободнорожденные греки. Рабы и люди негреческого происхождения, а также женщины, к играм не допускались (женщин на них не допускали даже в качестве зрителей).

Первоначально вся программа соревнований укладывалась в один день. Но постепенно, по мере того, как Игры становились все более важным событием в жизни Древней Греции, соревнования стали длиться пять дней. В храмах перед открытием Игр все участники давали олимпийскую клятву: «Я честно и упорно готовился, и буду честно соревноваться со своими соперниками!». Программа Игр была интересной и разнообразной. Атлеты соревновались в самых различных видах спорта. В Игры входили соревнования по кулачному бою, верховой езде, панкратиону (бой без правил). Кроме того, устраивались гонки на колесницах.

Самым трудным и в то же время самым популярным было пятиборье – пентатлон. В него входили бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьба. Все эти виды спорта проводились в один день в определенном порядке, начиная с прыжков. Неизвестно, как именно определялся победитель в пятиборье. По версии одного из историков — атлеты делились на пары и соревновались между собой. Победителем считался атлет, победивший соперника в трех видах состязаний. Затем победители соревновались между собой до тех пор, пока не оставалась финальная пара.

Бег был древнейшим видом спорта. Дорожка стадиона имела 192 метра в длину и была сделана из глины, посыпанной песком. Происходило три основных забега: стадий (одна длина беговой дорожки), диалос (две длины) и долихос (20 или 24 отрезка).

Существовало три вида вольной борьбы. Борьба в стойке: чтобы победить, атлету необходимо трижды бросить на землю своего противника. Борьба на земле: соревнования продолжались до тех пор, пока один из спортсменов не сдавался. Третий вид, панкратион, был наиболее опасным, так как во время боя разрешалась любая тактика, кроме укусов и выбивания глаз. Не было ни весовых категорий (только разделение на возрастные группы), ни ограничения времени поединка. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой.

Метание диска. Дискоболы, так называли участников этого древнего вида спорта, выстраивались один за другим, брали в руку тяжелый бронзовый диск, несколько раз вращали его рукой и запускали в воздух. Родственным видом спорта для метания диска было метание копья, которое нужно было не только бросить как можно дальше вперед, но и попасть в определенную цель.

Последний день игр посвящался гонкам на колесницах, запряженным двумя или четырьмя лошадьми. Дистанция состояла из 12 кругов вокруг столбов. На старте колесницы выпускались из специальных стартовых ворот. До 40 колесниц принимали участие в одном заезде, поэтому столкновения были неизбежны. Нередко эти состязания, требующие большой силы и ловкости, оканчивались несчастными случаями.

Имя победителя Олимпийских игр – олимпионика, имя его отца, торжественно объявлялись и высекались на мраморных плитах, выставленных в Олимпии для всеобщего обозрения. Их ждала бессмертная слава не только в своем родном городе, но и во всем греческом мире. Олимпийский герой въезжал в родной город на колеснице, одетый в пурпурную накидку, увенчанный венком. Причем въезжал не через обычные ворота, а через пролом в стене, который в тот же день заделывали, чтобы олимпийская победа вошла в город и никогда не покидала его.

Олимпийские игры проводились непрерывно 1169 лет 292 раза. В 394 г. н.э. римский император Феодосий I выпустил указ, ограничивающий некоторые языческие ритуалы на территории Империи. Это послужило причиной закрытия Олимпийских игр в Древней Греции.

Читайте далее:

Олимпийские игры в древней греции кратко

Сколько длились олимпийские игры в древней греции

Олимпийские игры в древней греции картинки

Когда начались олимпийские игры в древней греции

Первые олимпийские игры в древней греции год

Физическая культура

Легкая атлетика в школе ориентирована на среднего школьника. Она составляет основу физического воспитания в российской системе образования. Все занятия обычно проходят на уроке физкультуры. Системы легкоатлетических упражнений не только благотворно влияют на фигуру и здоровье ребенка, но и развивают чувство коллективизма и командный дух.

Физические занятия в школе могут иметь разную структуру:

Секции — внеурочные занятия, которые подготавливают школьника к соревнованиям или «подтягивают» отстающих учеников.
Самостоятельные нагрузки проводятся либо дома, либо в спортзале. Предназначены для отработки отдельных упражнений.
Соревнования — подводят итоги и демонстрируют полученные навыки и умения.

Подводя краткие итоги, можно сказать, что легкая атлетика укрепляет характер, воспитывает настойчивость и силу воли.