Доклад-сообщение на тему виды спорта 2, 3, 4 класс по физкультуре

Зимние виды спорта

Это такие спортивные направления, в которые играют в холодное время года. Характерны традиционно для климатических зон, где температура понижается ниже нуля градусов. Благодаря новейшим технологиям, которые позволяют применять искусственный лед и снег, в зимние виды спорта в настоящее время можно играть практически в любой точке мира.

Но наибольшую популярность данное направление получило в таких странах:

Российская Федерация;
Нидерланды;
Польша;
США;
Финляндия;
Чехия;
Словакия;
Швейцария;
Швеция;
Япония;
Норвегия;
Франция;
Германия;
Австрия;
Канада;
Италия.

Основными направлениями являются:

лыжные гонки;
прыжки на лыжах с трамплина;
сноуборд;
горные лыжи;
фигурное катание;
санный спорт;
конькобежный спорт;
бобслей;
хоккей с шайбой или мячом и другие.

Эти виды спорта, как правило, принимают участие в спортивных турнирах международного уровня, которые называются Зимними Олимпийскими играми. Более подробная информация об этом изложена в примере доклада по физкультуре на тему «Олимпийские игры», который будет рассмотрен ниже.

Эти мероприятия были распространены еще в древние времена, а в XIX-XX столетиях стали особенно популярными и продолжают пользоваться огромнейшим успехом по сегодняшнее время.

Это очень красивые и зрелищные выступления, которые посещают тысячи поклонников, а также миллионы телезрителей, которые следят с экранов телевизоров.

К Олимпийским играм спортсменам-участникам необходимо готовиться несколько лет без перерыва. Поэтому для них сооружаются специальные крытые тренировочные объекты.

Информация данного раздела также может стать докладом по физкультуре «Зимние виды спорта».

Встречи с фанатами

Встречам с поклонниками или, в данном случае, с болельщиками, многие хоккеисты отдают много свободного времени. Всё-таки знаменитые люди любят чувствовать себя «гвоздями программы» и ловить восхищённые взгляды.

Полный состав хоккейного клуба «Авангард» этой весной увиделся с болельщиками в родном Омске. Надо о нечасто устраивает подобные встречи, поэтому омичи были в полном восторге, наблюдая таких гостей.

Также с фанатами часто встречаются Александр Овечкин, Павел Дацюк, Кирилл Капризов, Владимир Тарасенко.

Хоккеисты не только раздают автографы, но даже могут устраивать безвозмездные конкурсы, на которых дарят фирменные шайбы или другие подарки.

Международные организации

В 1881 году три страны — Голландия, Бельгия и Франция создали ФЕГ — Европейскую гимнастическую федерацию. Идейным вдохновителем, основателем и президентом стал бельгиец Николас Куперус.

В 1921 году эта организация превращается в Международную Федерацию Гимнастики (ФИЖ), которая до сегодняшнего дня объединяет спортивную, художественнную гимнастику, акробатику, спортивную аэробику и прыжки на батуте. В федерацию входят 125 стран, объединение насчитывает 30 000 000 спортсменов и почти 3000 постоянных участников международных соревнований. С 1995 года также в гимнастическую федерацию было создано отделение аэробики, в Российской Федерации есть Федерация и Ассоциация спортивной аэробики России.

В 1982 году был основан Европейский гимнастический союз, который на сегодняшний день насчитывает 46 стран, он независимо от международной организации проводит чемпионаты Европы. В дальнейшем реферат поведает о оздоровительных типах спорта.

Доклад Виды спорта сообщение

Спорт играет хоть и не главную, но достаточно важную роль в жизни каждого из нас. Благодаря ему мы можем поправлять наше физическое здоровье. Но у некоторых спорт находится в приоритете, и такие люди называются спортсменами. Они посвящают спорту всю свою жизнь и работают в самых различных его сферах.

Спорт делится на множество видов и подвидов, у каждого из них есть свои особенности и требования к физическим данным самого спортсмена. Выделяют следующие основные виды спорта:

— спортивная гимнастика. Основывается на соревнованиях на гимнастических снарядах (брусья, кольца, перекладины, бревна) и прыжках.

— легкая атлетика. Включает в себя спортивную ходьбу, бег и кросс на короткие и длинные дистанции, метание различных предметов, такие как ядра, диски, копья.

— плавание. Преодоление дистанции за короткое время. Также включает в себя подвиды:

1. Синхронное плавание. Выполнение фигур и движений под музыку в воде. Требует не только высокий уровень выносливости, но и изящество, плавность движений. Этот вид спорта — женский, а также входит в список Олимпийских игр.

2. Водное поло. Цель игры, которая проходит в воде, – попасть мячом в ворота противника. Это командный вид спорта.

3. Прыжки в воду. Прыжок может проводиться с различных высот от 1 до 5 метров. Во время полета пловцы выполняют обороты и вращения, качество которых является важным критерием для оценки спортсмена судьями.

— борьба. Является достаточно древним видом спорта. Борьба также делится на множество видов, которые зависят от нации спортсмена.

-конькобежный спорт. Преодоление разных дистанций на коньках на время (чаще всего 600-метровый зал).

-стрельба. Стрельба производится либо из огнестрельного, либо из пневматического оружия. Стрелять необходимо в назначенную мишень с определенного расстояния.

Помимо этого, виды спорта делятся на индивидуальные и командные.

Индивидуальные

Борьб
Легкая атлетика
Теннис
Бадминтон
Гольф
Стрелковый спорт и др.

Командные

Футбол
Волейбол
Баскетбол
Регби
Хоккей
Водное поло

Виды спорта также различают по времени года, в которое проводятся Олимпийские игры.

Например, в летние Олимпийские игры входят баскетбол, бокс, плавание, гимнастика, гольф, конный спорт, легкая атлетика, фехтование, хоккей на траве и многие другие.

В зимние Олимпийские игры входят биатлон, керлинг, коньковые виды спорта, лыжные виды спорта, хоккей.

Также виды спорта могут быть уличными (стритбол, теккинг, трекбол,паркур) и экстремальными (альпинизм, дайвинг, туризм, парашютизм, скалолазание).

Таким образом, видов и подвидов существует действительно много, поэтому любой желающий заняться спортом может выбрать ту спортивную дисциплину, которая приходится ему по душе. Несмотря на то, что спорт в жизни обычного человека играет не столь важную роль, мы все равно уделяем некоторое время своему физическому здоровью. Даже занимаясь обычной физкультурой или гимнастикой по утрам, все мы становимся отчасти спортсменами.

2 , 3, 4, 5, 6, 11 класс, по физкультуре

Физическая культура личности

Физическая культура личности – это физическое и нравственное развитие отдельно взятого индивида. Термин отождествляется с понятием личная физическая культура. В данном контексте «личная культура» отражает степень освоения и использования индивидом ценностей физической культуры. Культура личности выражается, как стремление человека к физическому самосовершенствованию.

Кругозор личной физической культуры определяют знания. Их можно разделить на теоретические и практические.

Теоретические знания являются результатом личностного осмысления общечеловеческих ценностей физической культуры. Они охватывают историческую информацию, включают в себя познания о средствах и методах физического воспитания и свидетельствуют о понимании целей физической культуры.

Практические знания дают ответ на вопрос: «как эффективно выполнять то или иное двигательное действие». Этот пласт знаний формируется в результате практического выполнения физических упражнений.

Физическую культуру личности характеризуют:стремление к физическому самосовершенствованию,личный уровень физической активности индивида,желание выполнять физические упражнения для повышения двигательной активности,объем усвоенных двигательных умений и навыков,способность самостоятельно заниматься физической подготовкой,уровень мотивации и потребность в физической культуре,осознание ценности здорового образа жизни,общая физическая подготовленность,состояние здоровья.

Сочинение на тему мой любимый вид спорта хоккей

«О, спорт – ты мир!» – так называется документальный фильм, снятый в 1981 году и посвященный международным олимпийским играм. И это действительно огромный мир, в котором живет почти каждый человек. Трудно переоценить роль спорта в нашей жизни. Спорт сопровождает нас в повседневности. Многие люди сами занимаются каким-либо видом, играют в спортивные игры, просто являются болельщиками. Смотрят матчи по телевидению или посещают спортивные мероприятия на стадионах и площадках. Спорт развивает нас физически, укрепляет дух и развивает силу воли. Меня привлекают спортивные игры. Мой любимый вид спорта – хоккей. Это игра настоящих мужчин

Важное место отводится физической силе, выносливости, умению играть в коллективе. В хоккее каждый игрок проявляет свое индивидуальное мастерство для достижения общего успеха всей команды

Хоккеисты должны быть профессионально подготовлены для достижения общего результата – выигрыша. Команда побеждает только тогда, когда все игроки представляют собой один сплоченный коллектив, каждый играет для общей победы. Чтобы стать хорошим хоккеистом, переносить тяжелые нагрузки во время матча, выигрывать силовую борьбу на ледовой площадке, нужно тренироваться. Тренировки занимают огромное место в жизни спортсменов. Они длятся по несколько часов несколько раз в день

Внимание уделяется и силовым нагрузкам, и умению кататься на коньках, владению клюшкой, быстрому перемещению по ледовой площадке. В спортивном зале спортсмены занимаются тяжелой атлетикой

На беговых дорожках они развивают быстроту перемещения, ускорения, выносливость. На ледовом поле учатся метко бросать шайбу по воротам, обыгрывать соперника в индивидуальном поединке. Кроме того, что надо развиваться физически, хоккеист должен уметь владеть собой эмоционально. Настраиваться на игру перед выходом на лед. Быть внимательным и хорошо ориентироваться на хоккейном поле, чтобы видеть партнеров по команде, соперников. Надо не только хорошо играть самому, но и рассчитывать, кому отдать верный пас для достижения цели – забивания гола. Хорошим хоккеистом можно стать только в том случае, если отдавать этому все силы и не останавливаться в своем развитии. Вместе со статьёй «Сочинение на тему «Мой любимый вид спорта» читают: Сочинение на тему «Зачем нам нужен речевой этикет?», 7 класс Сочинение на тему «Книги, как люди, имеют свою судьбу, свой характер» Сочинение на тему «Моя будущая профессия»

Основные способы физического воспитания

Способы воспитания в физическом плане – это приемы, которые предлагает тренер спортсмену в процессе тренировок, занятий и упражнений. Расскажем об основных способах.

Регламентированное упражнение. При этом способе развитие физических качеств достигается с помощью выполнения движений и упражнений по четким предписанным правилам. Повторы заданий, нагрузка и продолжительность занятий тоже строго дозируются.
Игровая методика, для которой характерны яркие эмоции, самостоятельный выбор задач и взаимодействие спортсменов в виде игровых ситуаций (например, командные или подвижные игры). Эта тактика позволяет сделать занятия интересными и подходит для спортсменов с хорошей подготовкой.
Соревновательная методика применяется для повышения уровня мотивации и улучшения физических качеств спортсменов, отличается максимальным задействованием всех возможностей соревнующихся и воспитывает в них волю к победе.
Словесный и сенсорный способы включают в себя слова и чувственную информацию. Посредством слова можно дать максимально четкие инструкции, повлиять на выполнение упражнения, провести анализ результата (например, употребляя слова: «быстрее», «грациозно», «как можно выше», «нужно удержать», «отлично»). Сенсорные приемы обеспечивают спортсмену наглядность и восприятие (например, музыкальный ритм подскажет занимающемуся, как именно и в каком темпе двигаться).

Стать тренером и изучить все методы, которые применяются в физической культуре и спорте, можно в нашем институте на дистанционном курсе профессиональной переподготовки. Вы научитесь отбирать спортсменов и качественно готовить их к соревнованию, проводить результативные тренировки и занятия по физкультуре и разным видам спорта, познакомитесь с принципами здорового образа жизни. После обучения вы получите диплом установленного образца и сразу будете готовы работать тренером.

Сила в спорте

Активная жизненная позиция дает человеку уверенность в себе, бодрость, а также укрепляет здоровье, и обеспечивает баланс духа и тела.

Для одних физические нагрузки — это ежедневная изнурительная работа, а для других — развлечение, отдых.

С помощью упражнений можно почувствовать легкость и гибкость в теле, мускулы, пресс. Но польза от спорта не только в физических упражнений. Он дарит хорошее настроение на весь день.

Начинать спортивную тренировку лучше в комплексе:

диета;
сбалансированное питание;
закаливание;
физические упражнения.

Спорт способствует физическому и психоэмоциональному развитию, а также способствует сплочению семьи или коллектива. Он является мощным фактором в сохранении сил и потенциала человека. Занятия физическими упражнениями рекомендуются и молодым и старым, так как положительно влияют на иммунитет и ограждают от многих болезней.

Вести здоровый образ жизни очень полезно.

Благодаря спорту происходят следующие изменения в организме человека:

приводит в порядок давление;
насыщение кислородом;
нормализует работу сердца;
налаживает перистальтику кишечника;
предотвращает преждевременное старение;
омолаживает организм.

С помощью физических упражнений формируется сила воли, преодолеваются позывы к лени и совершаются какие-то личные рекорды.

Любой человек хочет быть здоровым, сильным и всегда иметь хорошее самочувствие для этого всего лишь стоит заняться спортом.

Спорт – это жизнь, энергия, сила!

Направления в физической культуре

Миру достаточно давно известны такие виды спортивных мероприятий, как Олимпийские игры. Это всегда масштабно и зрелищно, проводится с участием большого количества спортсменов и зрителей.

Направления физической культуры, в которых задействованы участники мероприятия, — это лыжи, волейбол, баскетбол, футбол, фигурное катание, бег, бадминтон и так далее (зависит от времени года).

И каждое из них требует особенную выносливость, бодрость духа, волю к победе, навык концентрации мысли и силы. Что еще раз подтверждает единение физических навыков и духовных проявлений в человеке.

Далее в статье будет представлено краткое описание некоторых направлений физкультуры. Доклады на темы о физических дисциплинах также будут рекомендованы к ознакомлению.

Доклад Лесная куница (образ жизни, среда обитания) 3 класс сообщение

Лесная куница – это небольшой зверек, который живет в лесах на всей территории Европы и на западе Азии.

У лесной куницы продолговатое тело и короткие лапки. Длинный и пушистый хвост ей нужен для того, чтобы удерживать равновесие во время лазанья по деревьям и прыжков.

Окраска шерсти у этого животного бурая или коричневая, над грудью – темно-желтое или оранжевое пятно. Благодаря этой особенности окраса куница получила второе название – желтодушка. В теплый период шерсть жесткая и короткая, зимой – длиннее и мягче. С приходом холодов на коже ступней тоже появляется шерсть, с помощью которой зверек с легкостью передвигается по сугробам.

Так как лесные куницы большую часть своей жизни проводят на деревьях, они хорошо умеют лазать по ним, а также отлично прыгают. В качестве жилищ эти животные чаще всего выбирают дупла.

Это помогает им быстро и ловко настигать добычу. Питается зверек мышами и белками, а также небольшими птицами. Может охотиться и на лягушек и насекомых. В осенний период может употреблять в пищу орехи и ягоды.

Перед приходом холодов лесная куница делает запасы.

Опасность для самой лесной куницы представляют крупные хищники: волки, лисы. Могут угрожать им и хищные птицы, например, филины и ястребы. Однако благодаря своей проворности и ловкости эти зверьки не являются для них легкой добычей.

Самки рожают потомство весной. В помете чаще всего 3 детеныша. Они рождаются беспомощными и слепыми. В течение 8 недель они постоянно находятся в жилище, затем постепенно начинают обследовать прилегающую местность. Ближе к осени детеныши становятся полностью самостоятельными и могут покинуть мать. Но в некоторых случаях потомство остается с ней до следующей весны.

В последнее время происходит некоторое снижение численности лесных куниц. Связано это с тем, что по вине человека становится все меньше здоровых лесов.

Мех лесной куницы является очень ценным. Человек охотится на нее с давних времен. На сегодняшний день для охоты на это животное требуется специальное разрешение.

Доклад №2

Лесная куница, как уже понятно из ее названия, живет в лесу. Она предпочитает густые лесные насаждения, где легко можно спрятаться. Данный вид куницы избегает поселения людей.

Куницу можно встретить на территории почти всей Европы. Селится она в брошенных дуплах других животных или птиц. Постоянное место проживания лесная куница выбирает лишь для рождения потомства.

Она некоторое время прячет своих детенышей от посторонних глаз.

Шерсть лесной куницы темно-коричневая с желтой «манишкой». Зимой у нее длинная шерсть, а летом – короткая. Хвост у куницы играет очень важную роль: он помогает зверьку сохранять равновесие при прыжках с дерева на дерево.

Яйца птиц и даже некоторые ягоды и фрукты являются постоянным рационом у лесной хищницы. Она делает запасы орехов и ягод на зимний период. Еще лесная куница является сладкоежкой. Особой привлекательностью у этого животного пользуется мед диких пчел.

Когда куница находит дупло с лакомством, она остается вблизи на долгое время, чтобы вдоволь наесться сладенького.

Лесная куница считалась ранее ценным животным у охотников из-за их привлекательного меха. Но, когда этих животных начали разводить в неволе, чтобы получать шкурки, угроза уничтожения куницы исчезла. Но появилась новая причина, которая угрожает снижению численности зверьков: сокращение здоровых лесных массивов.

3 класс для детей

Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

В основе любого образа жизни лежат принципы, т.е. правила поведения, которым следует индивид. Различают биологические и социальные принципы, на основе которых формируется здоровый образ жизни. Биологические принципы: образ жизни должен быть возрастным, обеспеченным энергетически, укрепляющим, ритмичным, умеренным. Социальные принципы: образ жизни должен быть эстетичным, нравственным, волевым, самоограничительным.

В основу данной классификации положен принцип единства индивидуального и общего, единства организма и среды — биологической и социальной. В связи с этим ЗОЖ — это не что иное, как рациональная организация жизнедеятельности человека на базе ключевых биологических и социальных жизненно важных форм поведения — поведенческих факторов. Перечислим основные из них:

культивация положительных эмоций, способствующих психическому благополучию — основе всех аспектов жизнедеятельности и здоровья;
оптимальная двигательная активность (ДА) — ведущий врожденный механизм биопрогресса и здоровья;
рациональное питание — базисный фактор биопрогресса и здоровья;
ритмический образ жизни, соответствующий биоритмам, — основной принцип жизнедеятельности организма;

эффективная организация трудовой деятельности — основная форма самореализации, формирования и отражения человеческой сущности;
сексуальная культура — ключевой фактор жизнедеятельности как адекватная и прогрессивная форма воспроизведения вида;
здоровое старение — естественный процесс плодотворного долголетия;
отказ от пагубных пристрастий (алкоголизм, наркомания, табакокурение и т.п.) — решающий фактор сохранения здоровья.

На практике реализация перечисленных форм поведения чрезвычайно сложна. Одной из главных причин этого следует признать отсутствие мотивации положительного отношения к своему здоровью и ЗОЖ. Дело в том, что в иерархии потребностей, лежащих в основе поведения человека (например, студента), здоровье находится далеко не на первом месте. Это связано с низкой индивидуальной и общей культурой российского общества, что обусловливает отсутствие установки на примат (главенство) ценности здоровья в иерархии человеческих потребностей. Следовательно, формирование здоровья — это прежде всего проблема каждого человека. Его следует начинать с воспитания мотивации здоровья и ЗОЖ, ибо эта мотивация является системообразующим фактором поведения. Иначе говоря, будет мотивация (целенаправленная потребность) — будет и соответствующее поведение.